얼굴 살 때문에 어려움을 겪고 계신 것 같아요. 조금 더 편안하게 얼굴 살을 관리할 수 있는 방법을 안내해드릴게요. 1. 얼굴 살 제거 디바이스 사용: 진피 마사지와 마이크로전류를 사용하는 뷰티 디바이스는 얼굴의 혈액순환을 촉진시켜 부종을 완화할 수 있어요. 특히 에이지알 제품은 많은 후기에서 효과를 느낄 수 있었으니 하나 시도해보시는 것도 좋을 듯해요. 2. 얼굴 운동: 얼굴에도 근육이 많아요. 'O'와 'X' 발음을 크게 하면서 얼굴 근육을 움직여주는 운동을 지속하면 근육을 발달시켜 얼굴 라인을 개선할 수 있어요. 3. 식사 조절: 이미 슬림한 체형이시니, 다이어트보다는 염분 섭취를 줄여보시는 게 좋아요. 염분은 얼굴의 붓기를 유발할 수 있어요. 4. 수면과 스트레스 관리: 충분한 수면과 스트레스 관리도 중요해요. 나쁜 수면 패턴과 스트레스는 호르몬 변화를 일으켜 부은 느낌을 줄 수 있으니, 이를 피하기 위해 규칙적인 생활습관을 유지해보세요. 조금씩 실천하면서 관리를 해보세요. 그리고 모든 변화는 개인차가 있으니 조급해하지 않으셔도 괜찮아요. 건강한 방식으로 얼굴 살을 줄일 수 있을 거예요.