턱이 길어 보이는 것 때문에 걱정이 많으시군요. 수술이나 시술 없이 얼굴 길이를 줄여보려면 여러 방법을 시도해볼 수 있어요. 1. 올바른 마사지와 스트레칭: 매일 꾸준한 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 완화시켜 줄 수 있어요. 특히 '리프팅' 효과를 주는 방법들을 사용해보세요. 눈 주위나 입 주위, 그리고 턱선을 따라 아래에서 위로 부드럽게 마사지 해주는 것이 효과적이에요. 2. 페이스 요가: 얼굴 요가를 통해 턱선 주위의 근육을 강화하고, 긴장된 근육을 풀어주는 것이 중요해요. '브이라인' 유지에 도움이 되는 페이스 요가 동작을 찾아 규칙적으로 연습해보세요. 3. 적절한 헤어스타일 선택: 얼굴의 길이를 시각적으로 완화시킬 수 있는 헤어스타일을 선택하는 것도 방법이 될 수 있어요. 예를 들어, 앞머리를 내거나 볼륨 있는 웨이브 스타일이 얼굴의 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있어요. 4. 옷 스타일: 의상의 목선이나 패턴을 통해 시선이 얼굴이 아닌 다른 곳으로 향하게 할 수 있어요. 목이 긴 옷이나 셔츠보다는 목을 덮는 옷, 넥라인이 있는 옷이 얼굴을 짧아 보이게 할 수 있습니다. 위의 방법들을 꾸준히 실천해보시면, 조금씩 변화가 느껴질 거예요. 무리하지 말고 자연스러운 방법으로 자존감을 높여나가세요. 응원할게요!