친구 관계는 우리의 삶에 큰 영향을 미치는데요. 이런 상황에서 어떤 대응을 해야 할지 고민이 되실 것 같아요. 아래와 같은 방향으로 접근해보시는 건 어떨까요? 1. 대화를 통한 해결 시도: 먼저, 친구에게 당신의 감정을 솔직하게 표현해 보는 것도 좋아요. 이 때, 상대방을 탓하기보다는 '네 말이 나에겐 상처가 됐다'는 식으로 자신의 감정을 전달해 보세요. 2. 거리 두기: 만약 대화로 해결되지 않으면 잠시 거리를 두는 방법도 있어요. 물리적인 거리뿐만 아니라 감정적으로도 조금 떨어져 보는 거죠. 중요한 것은, 스스로에게 긍정적인 영향을 주는 환경을 만들어 가는 것입니다. 3. 자기 자신에 집중: 그 친구의 부정적인 의견에 흔들리지 않도록, 스스로의 가치를 재확인하는 시간을 가져보세요. 본인이 잘하는 것, 좋아하는 것을 더 가꾸며 긍정적인 에너지를 받는 것이 중요하죠. 4. 새로운 관계 형성: 긍정적인 영향을 줄 수 있는 새로운 친구를 만나보는 것도 도움이 될 수 있어요. 다양한 사람과의 교류는 늘 좋은 에너지를 줄 수 있으니까요. 결국 가장 중요한 것은 당신의 행복과 정신 건강이에요. 스스로를 존중하고, 그런 환경을 만들어 나가는 것이 우선입니다.