척추측만증 교정기를 착용해야 한다고 하니 많이 걱정될 것 같아요. 하지만 잘 계획하고 준비한다면 학교생활에도 잘 적응할 수 있어요. 1. 교정기 이해하기: 다양한 종류의 교정기가 있으므로 병원 상담에서 본인에게 맞는 교정기를 선택하는 것이 중요해요. 최근에는 얇고 덜 눈에 띄는 디자인도 있으니 옵션을 확인해보세요. 2. 일정 관리: 교정기 착용 초기에는 익숙해지는 데 시간이 걸리므로 학교 일정과 개인 스케줄을 잘 조율해보세요. 체육수행평가나 대회 전후로 담당 교사와 상의해서 필요한 조치를 미리 준비하는 것도 방법이에요. 3. 편안함 찾기: 체육활동 시 불편함을 최소화하기 위해 헐렁한 옷이나 추가 보호 장비를 사용하는 것이 도움이 될 수 있어요. 병원에서 추천하는 방법을 참고하세요. 4. 정서적 지원: 친구들이나 가족에게 현재 상황에 대해 솔직하게 이야기해보세요. 주변의 지지가 큰 도움이 될 거예요. 또한, 온라인 커뮤니티에서 비슷한 경험을 공유하는 사람들과 교류하며 정보를 얻는 것도 추천해요. 교정기를 착용하며 학교생활에 잘 적응할 수 있도록 응원할게요. 필요한 준비를 잘 해두면, 새로운 교정기와 함께 하는 학교생활도 많은 좋은 경험이 될 수 있을 거예요.