윤곽주사를 맞은 후에는 특히 주의가 필요해요. 주사의 효과를 최대한 유지하기 위해 식사에서도 몇 가지 주의해야 할 사항이 있어요. 1. 염분과 자극적인 음식 피하기: 뼈해장국처럼 짠 국물이나 자극적인 음식은 붓기를 초래할 수 있어요. 특히 수술 직후에는 가능한 한 삼가하는 것이 좋아요. 2. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 주사 후 회복을 돕고 붓기를 줄이는 데 유용해요. 3. 균형잡힌 식단 유지: 신선한 과일과 채소, 단백질을 위주로 한 균형 잡힌 식사를 통해 몸의 회복력을 높일 수 있어요. 위의 사항들을 참고하여 앞으로의 식단과 관리를 신경쓰면 좋을 것 같아요. 어제 드신 정도라면 큰 문제는 없을 수 있지만, 다음에는 최대한 염분을 피하고 가벼운 식사를 시도해 보세요!