담낭 제거 수술 후 관리는 회복에 큰 영향을 미쳐요. 여기에 수술 후 신경 써야 할 몇 가지 점을 알려드릴게요. 1. 수술 후 주의사항 - 통증 관리: 통증이 있을 수 있으니, 의사가 처방한 진통제를 규칙적으로 복용하고, 통증 정도를 주기적으로 체크하세요. - 흉터 관리: 수술 부위는 청결하게 유지하고, 의사의 지시에 따라 상처를 소독하고 밴드를 교체하세요. 2. 식단 조절 - 소량 다식: 한꺼번에 많은 음식을 먹기보다는, 소량씩 자주 먹는 게 좋아요. - 기름기 적은 음식: 지방이 적은 음식을 선택하세요. 기름진 음식은 소화하기 어려울 수 있어요. - 물 충분히 마시기: 탈수를 막기 위해 물을 충분히 섭취하세요. 3. 운동 시작 시점 - 가벼운 활동: 수술 후 약 1주일 정도 지나면 가벼운 걷기를 시작할 수 있어요. - 본격적인 운동: 강도 높은 운동이나 무거운 무게 들기는 최소 4~6주 후 의사와 상담 후에 시작하세요. 4. 합병증 예방 - 감염 예방: 개인위생을 철저히 하고, 수술 부위의 청결을 유지하세요. - 정기 검진: 수술 후 정기적으로 병원을 방문하여 회복 상태를 점검 받아 보세요. 수술 후 적절한 관리와 일상생활의 변화를 통해 회복을 도울 수 있으니 참고하세요!