허리 통증이 갑자기 심해지고 일상적인 움직임에도 영향을 줄 정도라면 더욱 신중하게 접근하는 것이 좋아요. 1. 병원 진료: 현재 상태가 심각해졌으므로 정밀검사를 받아 현재 허리 상황을 확인하는 것이 중요해요. 특히, 새로운 MRI 촬영을 통해 이전과의 변화가 있는지 확인하세요. 2. 차후 관리: 진통제가 효력을 발휘하지 않는다면 다른 관리 방법도 고려해야 해요. 물리치료나 전문적인 운동 치료를 병행하여 근육과 척추를 강화하면 좋습니다. 3. 생활습관 조정: 통증이 심할 때는 장시간 서 있거나 무리하게 움직이는 것을 피하고, 바른 자세를 유지하며 충분한 휴식을 취하는 것이 필요해요. 4. 전문 의견 듣기: 신경과나 척추 전문의와 상담하여 적합한 치료법을 찾는 것도 좋은 방법입니다. 꼭 전문가의 조언에 따라 치료를 진행하세요. 비슷한 증상이 재발하지 않도록 평소에 허리 건강을 챙기는 습관이 중요하겠죠. 통증이 있는 이상 적극적으로 관리하고, 증상이 심해질 땐 빠르게 대처하는 것이 중요합니다.