안면마비 회복 중 오메가3 복용은 일반적으로 유익할 수 있어요. 오메가3는 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선할 수 있는 자연 보조제로, 신경 회복에 도움을 줄 수 있어요. 다만, 복용 중인 약물이나 건강 상태에 따라 상호작용이 발생할 수 있으니, 담당 의사나 전문가와 상담 후 복용 여부를 결정하는 것이 좋습니다. 다음은 안면마비 회복에 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법이에요: 1. 의사의 지시를 철저히 따르기: 처방된 약물 및 치료 계획에 충실히 따르는 것이 중요해요. 2. 안면근육 운동: 특정 운동은 근육 회복에 도움이 될 수 있어요. 전문가에게 적절한 운동법을 문의해보세요. 3. 스트레스 관리: 충분한 휴식과 이완을 통해 스트레스를 줄이는 것도 중요해요. 4. 균형 잡힌 식단: 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 섭취해 신경 건강을 유지하세요. 이외에도 자신에게 맞는 치료 방법을 찾기 위해 꾸준히 의사와의 상담을 이어가는 것이 중요합니다.