예뿜

운동흉터열감찰과상무릎초기처치치료

운동 중 넘어져 생긴 무릎 흉터, 어떻게 관리하죠?

축구하다가 인조잔디에서 넘어져 무릎에 찰과상이 생겼어요. 흉터 없이 잘 치료하려면 어떻게 해야 할까요? 더운 날씨에 쓸려서 열감이 있는 것 같아요.ㅜㅜ
청순한 가슴설렘
2025-06-0998421

답변 1

편안한 이목구비2025-06-08
답변인증완료
일단 다치셨다니 정말 안타깝네요. 찰과상으로 인한 흉터를 최소화하기 위해서는 신속하고 적절한 처치가 중요해요. 1. 상처 세척: 먼저 깨끗한 물과 비누로 상처 부위를 부드럽게 씻어주세요. 세척 후에는 깨끗한 수건이나 거즈로 물기를 닦아내세요. 2. 소독 및 냉찜질: 열감이 느껴질 때는 상처 부위에 냉찜질을 10분 정도 해주세요. 그런 다음 소독약을 사용해 상처 주변을 소독합니다. 3. 상처 보호: 소독 후에는 항생제 연고를 바르고 거즈나 반창고를 붙여 상처를 보호해 주세요. 4. 지속적인 관리: 매일 상처를 확인하고 상처가 아물 때까지 주기적으로 소독 및 연고를 발라야 해요. 감염 예방을 위해 항상 깨끗하게 유지하는 것이 중요해요. 5. 추가 관리: 상처가 어느 정도 안정된 후에는 흉터 크림이나 실리콘 젤 같은 흉터 연고를 바르는 것도 좋은데요, 이는 흉터 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 무릎의 상처는 자주 움직이는 부위라서 잘 낫지 않을 수 있으니 계속 관심을 가지고 치료해 주세요. 만약 상처 상태가 악화되거나 이상 증상이 나타난다면 의사와 상담하는 것이 좋겠어요.