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글루타치온과 판토텐산, 피부 건강에 어느 것이 더 유리할까요?

피부 상태 개선을 위해 영양제를 고려 중인데, 글루타치온과 판토텐산 중에서 선택하려고 해요. 유산균은 이미 복용 중이라 다른 도움이 될 수 있는 영양제가 궁금해요.
소소한 솜떡이
2025-04-1874461

답변 1

우아한 애교눈빛2025-04-18
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피부 건강 개선을 위해 선택할 수 있는 글루타치온과 판토텐산은 각기 다른 방식으로 피부에 도움을 줄 수 있어요. 각 성분의 효능과 적합성을 고려해봅시다. 1. 글루타치온: - 항산화 성분으로, 체내에서 발생하는 활성산소를 제거하고 세포를 보호합니다. 피부의 톤과 텍스처를 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요. - 특히, 피지 분비 조절과 잡티 개선에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 2. 판토텐산 (비타민 B5): - 여드름 완화 및 피부 수분 유지에 도움이 되는 비타민입니다. - 피지 분비를 조절해 주어 여드름이 잘 안 생기고 자극 받은 피부를 진정시키는 효과를 줍니다. 결론적으로, 피부 톤 개선과 항산화 효과를 기대한다면 글루타치온을 선택하는 것이 좋고, 여드름 개선과 수분 공급이 필요한 경우 판토텐산을 추천합니다. 두 가지 모두 장점이 있으니 자신의 피부 고민에 맞춰 선택해보세요!