러닝으로 체중 감량을 했지만 얼굴이 둔하게 보인다니 안타까운 상황이네요. 단순 다이어트로 효과가 없을 수 있는 지방이 문제일 가능성이 있어요. 아래의 방법들을 고려해보세요: 1. 전문가 상담: 다른 어떤 선택을 하기 전, 피부과나 성형외과를 방문해 전문가의 상담을 받아보세요. 얼굴 CT 스캔 등을 통해 지방의 분포나 여타 원인을 파악할 수 있어요. 2. 인모드 시술: 인모드는 고주파 에너지를 이용한 시술로 피부를 당겨주거나 불필요한 지방을 줄여주는 데 효과가 있어요. 시술 후 회복이 빠르고 일상생활에 큰 지장을 주지 않아요. 3. 지방 흡입: 얼굴 부위의 지방 흡입은 정밀하게 시행해야 하므로 숙련된 전문가에게 의뢰하는 것이 중요해요. 시술 후 붓기와 멍이 생길 수 있으니 충분한 쉴 시간이 필요하답니다. 4. 홈 케어와 함께 병행: 리프팅 크림이나 얼굴 마사지를 통해 피부 탄력을 꾸준히 관리하면 시술 효과를 더 극대화할 수 있어요. 이 모든 방법들은 시간이 걸리거나 비용이 들 수 있으니, 각각의 장단점을 고려해 자신에게 맞는 최적의 방법을 선택하세요. 무엇보다 자신의 건강을 최우선으로 생각하세요!