수술 후 오랜 기간 동안 무릎에 있는 고정못이 불편하다면 제거를 고려해보세요. 전방십자인대 수술 후 고정못은 일반적으로 큰 문제가 없으면 제거하지 않고 그대로 두는 경우도 많아요. 하지만 말씀하신 것처럼 지속적인 불편감이나 통증이 있다면 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있어요. 1. 정밀한 진단: 현재 무릎 상태를 정확히 파악하기 위해 병원을 방문해 정밀 검진을 받아보세요. MRI나 X-ray 같은 영상 검사를 통해 문제의 원인을 찾을 수 있어요. 2. 주치의 상담: 수술을 담당했던 의사 선생님과 상담하여 고정못을 제거하는 것이 적절한지 의견을 들어보세요. 만약 수술이 필요하다면, 절차와 회복 기간에 대해 충분히 이해하고 결정하는 것이 좋겠죠. 3. 재활과 관리: 수술 후 남아있는 증상 완화를 위해 꾸준한 물리치료와 적절한 재활 운동이 도움이 될 수 있어요. 전문 물리치료사와의 상담을 통해 무릎 강화를 위한 운동 프로그램을 실행해보세요. 4. 통증 관리: 통증이 심하다면 진통제 또는 항염증제를 활용하여 증상을 완화할 수 있어요. 이 역시 전문가의 상담을 통해 적절한 약물을 선택해야 해요. 무엇보다도 자신의 몸 상태에 맞는 적절한 관리와 전문가 상담이 가장 중요하니까요, 빠르게 병원을 찾아보는 것이 좋겠어요.