오른쪽 귀와 어깨에 걸친 통증은 다양한 원인으로 나타날 수 있는데요, 몇 가지 이유를 생각해볼 수 있어요. 1. 잘못된 자세: 장시간 특정 자세를 유지하면, 특히 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 머리를 앞으로 숙이는 자세가 목과 어깨의 근육을 긴장시킬 수 있어요. 스트레칭이나 자세 교정이 도움이 될 수 있어요. 2. 편두통: 편두통은 한쪽 머리에 심한 통증을 유발하며, 목과 어깨의 통증과 관련될 수 있어요. 편두통을 완화하기 위해 충분한 휴식과 약물 치료가 필요할 수 있어요. 3. 안경 테: 안경의 맞는 정도나 테의 위치가 불편함을 초래할 수 있어요. 안경을 조정해 착용감을 개선해보세요. 4. 스트레스와 근육의 긴장: 심리적인 스트레스가 근육을 긴장시키고 통증을 유발할 수 있습니다. 이완 기술이나 명상, 호흡 운동도 통증 완화에 도움이 될 수 있어요. 각각의 경우에 맞는 조치를 취하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 더 심해진다면 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요해요. 빠른 쾌유를 빌게요!