위 절제 수술은 비만을 줄이고 유지하는 데 효과적인 방법 중 하나예요. 하지만 이 수술이 모든 사람에게 적합한 건 아니기 때문에, 주요 고려 요소를 알려드릴게요. 1. 적응증 판단: 가장 먼저 확인할 부분은 자신의 BMI(체질량 지수)예요. 일반적으로 BMI가 35 이상일 때 수술을 고려할 수 있는데, 귀하의 경우 33 정도로, 전문의와 상담이 필요해요. 2. 장단점 분석: 수술의 장점은 비교적 단기간에 체중 감량 효과를 볼 수 있어요. 하지만 수술 후 영양소 섭취 제한이 필요하고, 소화 불편이 있을 수 있어요. 장기적인 면에서 합병증이 발생할 가능성도 있는 만큼 충분한 사전 상담과 정보가 필요해요. 3. 회복 및 입원 기간: 수술 후 평균 입원 기간은 3-5일이에요. 개인의 몸 상태에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 수술 후 2주 정도는 휴식이 추천돼요. 4. 후속 관리: 수술 후에도 지속적인 관리가 필요해요. 건강한 식습관을 유지하고 규칙적인 운동이 병행돼야 체중 감량이 오래 유지될 수 있어요. 마지막으로, 수술을 고려 중이라면 경험 풍부한 전문의를 찾아 상담을 먼저 진행해보세요. 그들이 수술의 적합성, 기대되는 결과 및 회복 과정을 자세히 설명해줄 거예요. 직장의 휴가 정책도 잘 확인하여 충분한 회복 시간을 마련하는 게 중요해요.