아이돌 준비를 하면서 궁금한 점이 많으셨군요. 각각의 질문에 대해 답변해드릴게요. 1. 다이어트 방법: 자신의 체형과 생활 패턴에 맞춘 운동과 식단이 중요해요. 예를 들어, 종아리와 허벅지에는 꾸준한 스트레칭과 고강도 인터벌 트레이닝을 추천해요. 얼굴 살은 식단 관리와 얼굴 스트레칭으로 어느 정도 해결할 수 있어요. 2. 다이어트 식단: 균형 잡힌 영양 섭취가 중요해요. 단백질 섭취를 늘리고, 신선한 야채와 과일을 자주 먹으세요. 인스턴트 음식은 피해주는 게 좋아요. 3. 오디션 준비물: 기본적으로 자기소개서, 지원서, 신분증이 필요해요. 춤과 노래를 준비했다면, 그에 맞는 몸이 편한 복장도 준비해야 해요. 4. 완곡 필요 여부: 일부 오디션은 한 곡 모두 부르기보다는 하이라이트만 부르기도 해요. 오디션 주최 측의 요구사항을 미리 확인하세요. 5. 오디션 절차: 1차는 지원자 면접, 2차는 실기평가, 3차는 최종 면접로 이루어지는 경우가 많아요. 6. 1:1 면담: 1:1 면담에서는 주로 자기소개나 목표에 관한 질문이 많아요. 7. 노래 무반주 여부: 대개 무반주로 부르지만, 반주가 있는 경우도 있으니 사전에 확인하세요. 8. 춤 무반주 여부: 음악 없이 춤의 주요 부분만큼 보여주기도 해요. 9. 앞머리 스타일링: 이목구비가 잘 드러나는 스타일이 좋아요. 10. 특기 시연: 각자 준비한 개인기를 보여주는 경우가 많아요. 11. 준비 곡 수: 각각 최소 한 곡씩은 준비하고, 예비로 두세 곡 더 준비하세요. 12. 즉흥 요청: 식 없는 경우가 있으니 마음 준비 잘해두세요. 13. 오디션 복장: 깔끔하고 몸에 잘 맞는 옷이 좋으며, 어떤 스타일이든 자신감을 주면 최상! 14. 부모님 동의서: 미성년자일 경우 보통 필요합니다. 15. 비디오 오디션 장소: 가능한 밝고 집중할 수 있는 장소, 집이나 연습실 모두 괜찮아요. 16 & 17. 오디션 일정: 각 기획사 공식 사이트를 통해 일정과 오디션 정보를 확인하는 게 가장 확실해요. 가끔 sns에서도 정보가 올라오니 잘 둘러보세요.