안녕하세요! 선크림 사용에 대해 걱정이 많으시네요. 주근깨가 늘어난 이유가 여러 가지가 있을 수 있어서 꼼꼼하게 체크해보면 좋을 것 같아요. 1. 유기자차와 무기자차의 차이를 이해하기: - 유기자차 선크림은 화학적 방식으로 자외선을 흡수해 차단하는 반면, 무기자차는 피부 위에 물리적 장벽을 만들어 자외선을 반사합니다. 이는 개개인의 피부 타입이나 환경에 따라 효과가 달라질 수 있어요. 2. 제품의 SPF와 PA를 확인하기: - 일단 지금 사용 중인 제품의 SPF와 PA 지수를 확인해보세요. 일반적으로 SPF 30 이상, PA+++이면 일상적인 자외선 차단에는 충분합니다만, 외부 활동이 잦다면 SPF 50 이상의 제품이 필요할 수 있어요. 3. 사용량과 발라주는 횟수: - 충분한 양을 골고루 발라주는 것은 기본이고, 최소 2-3시간마다 덧발라주는 것이 좋습니다. 4. 제품의 적절한 사용법: - 유기자차는 보통 사용 후 효과를 발휘하기까지 약 20분 정도의 시간이 필요합니다. 외출 전에 충분히 여유를 두고 발라주세요. 5. 다양한 형태의 자외선 차단: - 모자나 썬캡, 자외선 차단 옷과 같이 신체를 보호할 수 있는 다른 방법도 함께 활용해보세요. 특히 얼굴에 집중되는 자외선을 막아줄 수 있답니다. 6. 피부 변화 관찰: - 주근깨 외에도 색소 침착이나 발진 같은 다른 피부 변화가 있다면 제품 성분에 따른 피부 자극이나 알레르기가 있을 수 있어요. 피부과 전문의를 찾아 상담과 함께 적절한 제품을 선택해 보는 것도 방법입니다. 주근깨가 늘어난 것이 선크림 효과의 문제일 수도 있지만, 가을철 햇볕이 강한 시간대에 장시간 노출된 경우 때문일 수도 있으니, 전반적으로 사용 방법을 점검해 보세요. 좋은 결과 바랄게요!