우선 이런 고민과 경험을 나누어 주셔서 감사합니다. 마음과 신체 모두 큰 충격을 받으신 것 같아요. 이런 상황에서 우선적으로 취해야 할 조치를 몇 가지로 정리해볼게요. 1. 전문가와 상담: 현재 느끼시는 신체적 및 정신적 문제는 전문가의 도움을 받는 것이 중요해요. 우선 믿을 수 있는 비뇨기과 전문의를 찾아가 현재 상황을 정확히 설명하고, 필요한 검진을 받으세요. 또한, 심리적인 고통을 겪고 계신다면, 심리 상담이나 정신과 상담을 통해 도움이 될 수 있습니다. 2. 의료기관과 소통: 이전 수술을 받은 병원과 직접 연락해 현재 겪고 있는 부작용과 상황을 설명하는 것이 필요해요. 만약 불만족스러운 결과가 수술 과정의 문제로 인해 발생했다면, 병원 측에서 적절한 해결책을 제시할 수 있도록 하세요. 3. 증거 수집 및 기록 보관: 모든 관련 문서, 사진, 대화 기록 등을 철저하게 보관하세요. 이는 향후 이의 제기나 법적 조치가 필요할 때 도움이 될 수 있습니다. 4. 의학적 재평가: 다른 의료 전문가에게 세컨드 오피니언을 받아보세요. 다양한 의견과 조언을 통해 최선의 치료 방안을 마련할 수 있습니다. 5. 장기적인 계획: 회복을 위해 어떤 조치를 취할 수 있는지 전문가의 조언에 따라 계획을 세워보세요. 신체적, 정신적 건강을 위해 단계별로 접근하는 것이 중요합니다. 어렵고 당황스러운 상황이겠지만, 첫걸음은 전문가의 진단과 조언을 받는 것임을 기억하시고, 작은 변화부터 시작해 나아가시면 좋겠습니다. 주변의 지원도 힘이 되기를 바랍니다.