투명한 여드름은 흔히 '비염증성 여드름'이라고 불리는 것일 수 있어요. 이러한 여드름은 피지선이 막히면서 발생하는데, 크게 아프지 않고 투명하거나 하얀 분비물이 나올 수 있어요. 이마와 눈가 주위에 자주 나타난다면, 피부 관리 습관과 생활환경을 점검해 보세요. 1. 피부 관리 점검: 피부를 과도하게 씻는 것은 피지선을 자극할 수 있으니, 피부 타입에 맞는 세안제를 선택해 하루 두 번 정도 가볍게 세안하세요. 2. 스트레스 관리: 스트레스는 여드름 악화 요인 중 하나입니다. 충분한 휴식과 적절한 운동으로 스트레스를 해소하세요. 3. 식습관 조절: 기름지고 단 음식은 피하시고, 신선한 채소와 과일을 많이 섭취하세요. 4. 화장품 점검: 사용하는 화장품이 여드름 유발 요인이 될 수 있으므로, 적절한 제품을 사용하세요. 유분이 적은 '논코메도제닉' 제품이 좋습니다. 이러한 방법들을 시도해도 여드름이 계속된다면, 피부과 전문의를 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 피부의 문제는 개인차가 크기 때문에 전문가의 조언이 필요할 수 있어요.