리프팅 레이저 시술을 매월 다른 종류로 하는 것이 꼭 좋은 방법은 아닐 수 있어요. 각각의 시술은 피부에 따라 반응이 다르기 때문에 주기와 종류를 적절히 조절하는 것이 중요해요. ## 시술 주기 및 조합 고려하기 1. 전문가 상담: 피부 상태에 따라 적합한 시술 종류와 주기를 파악하는 것이 중요해요. 피부과 전문의와 상담을 통해 개인 맞춤형 계획을 세워보세요. 2. 조합의 효율성: 울쎄라, 써마지, 슈링크 등 리프팅 시술은 보통 6개월~1년의 효과를 제공해요. 이 시기에 맞춰 시술 조합을 조정하면 좋습니다. ## 피부 관리 유지하기 1. 데일리 케어: 매일 아침, 저녁으로 클렌징과 보습을 철저히 하고, 주기적으로 각질 제거를 통해 피부 컨디션을 유지하세요. 2. UV 차단: 해가 뜨는 동안은 반드시 자외선 차단제를 사용하세요. 자외선은 피부 노화를 촉진하는 주요 원인 중 하나예요. ## 건강한 라이프스타일 1. 균형 잡힌 식사: 피부는 섭취한 영양소에 큰 영향을 받아요. 비타민과 미네랄이 풍부한 식단을 유지하세요. 2. 충분한 수면과 수분 섭취: 하루 7~8시간의 충분한 수면을 취하고, 물을 많이 마셔서 몸의 수분 균형을 맞추는 것도 피부 건강에 도움이 됩니다. 피부 관리와 생활 습관을 개선하는 것만으로도 굉장한 시너지를 얻을 수 있습니다. 모든 시술이 반드시 정답인 것은 아니라는 것을 기억하세요. 본인에게 맞는 방법을 찾아가는 것이 가장 중요해요.