시술 후 운동에 대한 고민이시군요! 턱끝 필러 시술을 받은 후에는 보통 24시간 정도는 격렬한 운동을 피하는 게 좋답니다. 이유는 필러가 주입된 부위가 자극을 받을 수 있어요. 운동 중에는 체온이 올라가고 혈액순환이 활발해지면서 붓기나 멍이 더 심해질 수 있거든요. 1. 운동 강도 조절: 필러를 맞은 당일에는 가능한 한 가벼운 운동이나 스트레칭 정도로만 하시길 권장해요. 빠른 걷기나 매우 가벼운 조깅 정도로만 유지해 보세요. 2. 땀 조절: 땀이 많이 나지 않도록 주의하세요. 땀이 필러 부위에 닿으면 감염의 위험이 있을 수 있어서요. 3. 다음날 운동: 다음날도 여전히 무리가 갈 수 있으니, 몸의 반응을 살피면서 점차적으로 운동 강도를 높이는 것이 좋아요. 필러 시술 후에는 무리한 운동보다는 휴식을 취해 필러가 자리잡을 시간을 주는 게 가장 중요하답니다. 건강한 운동 습관과 시술 후 관리로 더 만족스러운 결과를 기대할 수 있으실 거예요. 상황에 따라 피부과에 문의하시는 것도 좋은 선택일 수 있어요.