음식을 먹을 때 콧물이 나는 것은 '구염성 비염'이라고도 불리는 '반사성 비염'일 가능성이 높아요. 이는 특정 음식을 섭취할 때 코 분비물이 과다하게 생성되는 상태인데, 대부분 무해하지만 불편할 수 있어요. 다음과 같은 조치를 고려해 볼 수 있어요. 1. 습도 조절: 코 속이 건조하다고 하셨으니, 실내 습도를 적절히 유지할 필요가 있어요. 가습기를 사용하거나 물을 자주 섭취하면 도움 됩니다. 2. 코 세척: 생리식염수를 이용한 비강 세척이 코 속 건조함과 막힘에 도움이 됩니다. 하루 한 번씩 꾸준히 해보세요. 3. 증상 기록: 언제, 어떤 음식을 먹고 나서 증상이 심해지는지 기록해 보세요. 원인을 파악하는 데 도움이 될 거예요. 4. 전문의 상담: 비염 증상이 지속된다면 이비인후과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료 방안을 논의하는 것이 중요합니다. 때로는 약물 치료나 기타 치료가 필요할 수 있어요. 이 방법들이 증상 완화에 도움이 되길 바라요!