이 문제는 정말 스트레스 받을 수밖에 없을 것 같아요. 아래 몇 가지 방법을 시도해보는 건 어떨까요? 1. 천연 소재 사용: 면이나 린넨 같은 천연 소재의 옷을 선택해서 입어 보세요. 이 소재들은 통기성이 좋아서 땀을 덜 차게 해줄 거예요. 2. 파우더 사용: 학생들도 쉽게 사용할 수 있는 베이비 파우더를 사용해 보세요. 의자에 앉기 전에 엉덩이와 허벅지 주변에 뿌리면 땀 흡수에 도움이 된답니다. 3. 좌판 사용: 의자에 깔 수 있는 통풍 잘 되는 방석을 사용해 보세요. 땀 흘림을 줄이는 데 큰 도움이 될 거예요. 4. 생활 습관 개선: 평소에 물을 충분히 마시고, 과한 카페인 섭취를 피하면 몸의 열기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 5. 방과 후 클리닉: 꾸준한 운동으로 전신의 체온 조절 능력을 높이는 것도 좋고, 필요하다면 방과 후 학교 클리닉을 통해 전문의와 상담을 받아보세요. 문제가 심하면 작은 의료 친구가 잘 맞으면 땀을 줄이는 약물 사용도 고려할 수 있어요. 이러한 방법들을 하나하나 시도해보면서 가장 효과적인 방법을 찾으세요. 꼭 도움이 될 거예요. 응원할게요!