멋진 구렛나루와 턱수염을 기르기 위해 몇 가지를 고려해볼 수 있어요. 1. 유전적 요소 판단하기: 수염의 양과 굵기는 유전이 큰 영향을 끼쳐요. 가족 구성원의 수염 스타일을 참고하세요. 2. 발모제 사용해 보기: 다양한 발모제가 시장에 나와 있어요. 특히 미녹시딜이 수염 성장에 도움이 된다는 연구가 많은데, 사용 전에 피부과 전문의와 상담해 보세요. 3. 영양 섭취: 피부와 모발 건강에 중요한 단백질과 비타민 B가 풍부한 음식을 섭취해 보세요. 계란, 견과류, 푸른잎채소에서 다양한 영양소를 공급받을 수 있어요. 4. 규칙적인 관리: 발모제만큼 중요한 것은 꾸준한 관리예요. 수염을 길러도 일정 주기로 깔끔하게 다듬어줘야 두껍고 건강하게 자랍니다. 5. 스트레스 줄이기: 스트레스는 모발 성장에 큰 영향을 줄 수 있어요. 휴식과 운동으로 스트레스를 관리하는 것이 중요해요. 꾸준한 관리와 관심으로 수염을 발전시킬 수 있을 거예요. 모든 노력이 필요할 수 있지만 원하는 스타일을 이룰 수 있도록 응원할게요.