질문과 답변
속눈썹, 두피 케어, 미니 타투 창업을 위한 필수 조건이 뭘까요?
속눈썹은 이미 메이크업 국가 자격증을 가지고 있습니다. 반영구 메이크업, 미니 타투, 두피 마사지도 함께 제공하고 싶은데, 추가적으로 어떤 자격증이나 조건이 필요한지 알고 싶습니다.
고등학생의 다이어트 식단 계획, 1일 1식 가능할까요?
고등학생인데 키 167cm, 체중 107~8kg입니다. 가까운 시일 내로 체육대회가 있고 6월에는 마지막 졸업사진을 찍게 되어 약 80kg까지 감량하는 것을 목표로 하고 있습니다. 월요일부터 금요일까지 헬스장에서 하루 1시간 30분 정도 운동할 계획이고, 집에서는 유튜브를 통해 전신 운동을 할 예정입니다. 다음 주에는 체육대회가 있어서 2주 동안 1일 1식으로 식단을 조절해도 될까요? 저녁에는 간단히 먹을 생각입니다. 생리를 할 때와 끝날 때 중 언제가 체중 감량에 더 효과적인지 궁금합니다. 다이어트에 대한 조언 부탁드립니다.
초고도비만 학생, 1일 1식 다이어트 가능할까요?
고등학생입니다. 키 167cm에 몸무게는 약 107~108kg 정도 나갑니다. 체육대회와 졸업사진을 앞두고 있으며, 목표는 80kg까지 감량하는 것입니다. 월요일부터 금요일까지 헬스장에서 1시간 30분씩 운동할 예정이고, 집에서는 유튜브로 전신운동을 할 계획입니다. 짧은 기간, 약 2주 동안 하루에 한 끼만 먹는 것이 괜찮을까요? 저녁에는 가볍게 식사할 생각입니다. 생리 주기에 따라 체중 감량 효과가 다를 수 있다고 들었는데, 체중이 잘 빠지는 시기가 언제인지 조언 부탁드립니다. 다이어트 경험이 많으신 분들의 조언 부탁드립니다!
얼굴이 붉어져서 고민이에요
아침 세안 후 기초크림과 시카크림을 바르면 얼굴이 붉어지는 편이라 신경이 쓰여요. 여드름 흉터가 있어서 더 붉어 보이는 것 같아요. 시카크림은 크게 영향 없는 것 같지만, 기초 올인원크림을 바르면 살짝 열감이 느껴지기도 해요. 특별히 트러블이 생기진 않지만, 이걸 계속 발라야 할지 고민이에요. 더 차가운 곳에 보관해서 발라야 할까요? 저녁에 발라도 붉어짐이 있어요. 얼굴을 씻기 전엔 괜찮은데 따뜻한 물로 샤워했을 때 더 그래요. 그리고 얼굴 붉어짐이나 여드름 자국에 효과적인 습관이나 음식이 있다면 알려주세요.
이름을 바꾸는 게 나에게 이로운 선택일까요?
더 좋은 생활을 위해 이름을 바꾸고 싶은데 고민하고 있어요. 1982년 4월 5일에 태어났고, 내 이름은 김란이에요. 태어난 시간은 아침 6시 30분에서 7시 30분 사이에요. 이름을 바꾸는 것이 정말로 도움이 될까요?
점 제거 후 듀오덤 사용을 고민 중이에요.
듀오덤을 제거했는데도 피부가 아직 빨갛네요. 이제 마데카솔을 바를까 생각 중이에요. 스킨 케어 후 마데카솔을 발라도 괜찮을까요?
얼굴 붉어짐과 여드름 흉터 관리 방법
아침에 세안 후 기초크림과 시카 크림을 바르는데 얼굴이 붉어져서 신경 쓰여요. 특히 여드름 흉터가 더 부각되어 보이는데, 기초 올인원 크림을 바를 때 약간의 열감이 느껴지긴 해요. 트러블은 없는데, 계속 발라야 할지 고민이에요. 저녁에 발라도 피부가 빨개지는 경향이 있어요. 따뜻한 물로 샤워할 때보다 씻기 전에는 피부가 괜찮은 편이에요. 얼굴 붉어짐이나 여드름 자국 개선에 좋은 습관이나 음식을 추천 부탁드려요.
플라즈마블라스트와 다른 홈케어 기기, 무엇이 좋을까요?
피부 관리를 고민하고 있는 20대입니다. 여드름 흉터와 지속적으로 나는 여드름 때문에 친구들에게 비싼 피부관리를 권유받았어요. 특히 '플라즈마블라스트'라는 걸 추천받았는데, 사진만 봐도 무섭더라고요. 비용을 위해 아르바이트로 돈을 모으고 있는데 혹시 부작용은 없을지 걱정이 됩니다. 피부과 방문이 두렵기도 하고, 친구들은 다양한 뷰티 디바이스를 사용하며 홈케어도 많이 한다고 하네요. 홈쎄라, 쿼드쎄라, 메디큐브 듀얼소닉 등 종류가 많더라고요. 제 친구는 젝타 듀얼샷건을 사용하는데 가성비 좋다고 하더군요. 플라즈마블라스트와 젝타 듀얼샷건 중 어떤 것이 더 가성비 있고 효과가 좋을지 추천 부탁드려요.
점 제거 후 피부 관리, 기존 화장품 사용해도 될까요?
점 제거 후 듀어덤을 제거했는데 아직 피부가 빨갛게 되어 있어요. 올리브영에서 구매한 재생크림을 바르고 있지만 너무 무겁게 느껴져요. 그래서 예전에 사용하던 스킨케어 루틴인 토너, 에멀전, 수분크림을 사용한 후 마무리로 마데카솔을 발라도 괜찮을지 고민중이에요. 빠른 답변이 필요해요.
목주름 없애기 위한 최적의 스킨케어는?
최근에 목주름이 눈에 띄게 늘어난 것 같아 고민 중이에요. 그래서 로션을 충분히 바르고 있는데, 수분크림으로 바꾸는 게 더 효과적일까요? 이제 막 이런 제품들을 사용하기 시작했답니다.