정수리 탈모가 의심되신다면, 정확한 확인을 위해 몇 가지를 살펴보는 것이 좋아요. 1. 헤어라인 체크하기: 정수리 라인이 얇아지고 있는지 보세요. 조명 아래에서 정수리를 거울로 비춰봤을 때 두피가 더 많이 보인다면 탈모의 가능성이 있어요. 2. 건강한 두피 상태 유지: 두피가 자주 가렵거나 비듬이 많다면 두피 건강이 나빠진 것일 수 있어요. 이런 경우 두피 케어 제품을 사용해 청결을 유지하는 것이 중요해요. 3. 스트레스 관리: 정신적, 신체적 스트레스는 탈모의 원인 중 하나에요. 충분한 수면과 운동으로 스트레스를 줄여보세요. 4. 전문가 상담받기: 탈모에 대해 정확한 진단을 받기 위해 피부과 전문의나 두피 전문 클리닉에 방문하는 것도 추천드려요. 정수리 탈모는 빠른 시일 내에 관리하면 어느 정도 개선할 수 있으니, 조기에 대처하도록 해요!