턱에 좁쌀 여드름이 계속 악화되고 있다면, 몇 가지 해결책을 시도해볼 수 있어요. 1. 철저한 클렌징: 하루 두 번, 특히 잠자기 전에는 꼭 클렌징을 통해 피부의 기름과 노폐물을 제거해주세요. 이때 자극이 적은 클렌저를 사용하는 것이 좋아요. 2. 규칙적인 각질 제거: 주 1~2회 정도 부드러운 스크럽이나 각질 제거제를 사용하여 모공을 깨끗하게 하고 여드름의 원인을 줄일 수 있습니다. 3. 피부 관리 제품 선택: 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드 같은 여드름 전용 성분이 들어간 제품을 사용하면 특히 효과적일 수 있어요. 4. 식습관 개선: 기름진 음식이나 패스트푸드 같은 음식은 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하세요. 5. 전문가 상담: 지속적으로 개선되지 않는다면, 피부과 전문의와 상담하여 보다 적합한 치료법을 찾아보는 것도 좋은 방법이에요. 이런 방법들을 실천하면 턱 부위의 여드름 개선에 도움이 될 거예요. 너무 걱정하지 말고 꾸준히 관리해 보세요!