운동을 열심히 하는 사람들 중에도 다양한 턱 모양을 가진 사람들이 있어요. 얼굴의 모양은 유전적인 요인이 크기 때문에, 아무리 운동을 열심히 해도 턱의 구조가 크게 바뀌지는 않을 수 있어요. 하지만 턱을 더 강하게 보이게 하거나 라인을 개선하는 몇 가지 방법이 있어요. 1. 턱 운동: 턱 근육을 강화하는 운동을 시도할 수 있어요. 예를 들어, 고개를 천천히 들어 올리고 내리는 목 운동을 통해 턱 라인을 조금 더 뚜렷하게 만들 수 있습니다. 2. 얼굴 마사지: 얼굴 근육을 자극해서 혈액 순환을 촉진하면 좀 더 건강하고 탱탱한 턱선을 유지하는 데 도움이 돼요. 3. 턱 관련 시술: 만약 만족스럽지 않다면 전문적인 턱 보형물 삽입이나 윤곽 수술 옵션도 고려해볼 수 있어요. 이 경우 본인의 얼굴 구조와 잘 맞는 전문가의 상담을 받는 것이 중요해요. 턱이 발달되지 않아서 고민이라면 이와 같은 방법으로 개선하거나 전문가의 도움을 받을 수 있어요. 각자의 신체 특징을 잘 이해하고, 필요하다면 건강하게 개선하는 방향으로 접근하는 것이 좋아요.