손가락 피부염이 계속 악화되고 있어 많이 힘드셨겠어요. 이와 같은 상태를 개선하기 위해서는 몇 가지 고려해볼 수 있는 사항들이 있습니다. 1. 자극 최소화하기: - 손을 자주 씻거나 세제를 사용할 때는 부드러운 제품을 선택하고, 사용 후에는 충분히 헹궈 잔여물이 남지 않도록 하세요. - 목장갑 같은 보호 장갑을 착용하여 직접적인 자극을 줄이는 것도 방법이에요. 2. 수분 유지하기: - 피부의 보습 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 순한 성분의 고보습 크림을 수시로 발라 주세요. - 손이 너무 건조해지지 않도록 미지근한 물로 손을 씻고, 바로 보습제를 발라 수분 손실을 막는 것이 효과적입니다. 3. 스트레스와 식습관 관리: - 신체의 면역력을 높이기 위해 충분한 영양 섭취와 쉬는 시간을 가지는 게 중요해요. - 특히 비타민 D, E가 풍부한 음식을 섭취하면 도움이 됩니다. 4. 진료 지속하기 및 전문의 상담 받기: - 기존에 처방 받은 약물들이 효과가 없다면, 피부과 전문의와 재상담을 통해 새로운 치료법을 모색해 보세요. 때때로 다른 약물이나 치료법이 필요할 수 있습니다. 이 모든 방법들을 적용해도 상태가 나아지지 않거나 악화된다면, 반드시 전문의와 상의해 보시는 것이 좋아요. 꾸준한 관리와 치료를 통해서 증상이 빠르게 호전되길 바라겠습니다.