아랫배 통증과 생리 주기의 변화가 자궁근종 때문인지 궁금하시군요. 자궁근종은 흔한 여성 질환으로, 통증이나 주기 변화의 원인이 될 수 있어요. 다음과 같은 사항을 고려해 보세요: 1. 병원 방문하기: 자궁근종인지 확인하려면 산부인과에 방문해서 초음파 검사를 받아보세요. 정확한 진단이 필요해요. 2. 증상 기록하기: 통증의 발생 시기, 강도, 기타 변화되는 증상들을 기록해 두세요. 이 정보를 의사에게 제공하면 진단에 도움이 될 거예요. 3. 영양 관리와 운동: 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 4. 정기 검진 받기: 여성 건강을 위해 주기적으로 검진을 받는 것이 중요해요. 이를 통해 조기에 문제를 발견하고 관리할 수 있어요. 자궁근종이 아닌 다른 원인이 있을 수도 있으니, 정확한 정보를 위해 전문가의 상담을 받는 것이 좋아요. 건강이 최우선이니까요.