몸에서 이상한 냄새가 나는 것과 피로감, 다크서클, 감기 회복 지연 등의 증상은 여러 요인과 관련이 있을 수 있어요. 몇 가지 검토해 볼 수 있는 부분을 제시할게요. 1. 식습관 점검: 현재 아침 식사를 거르고 있습니다. 아침 식사는 하루의 에너지원이 되고 대사 작용을 활발하게 하는 데 도움을 줄 수 있어요. 시체 냄새 같은 특정 냄새가 나면, 특정 음식이나 음주가 원인일 수 있으니 식단도 검사해 보세요. 2. 스트레스 및 수면: 충분한 수면을 취해도 피곤하다면 스트레스가 원인일 수 있습니다. 명상이나 규칙적인 운동, 취미 활동을 통해 스트레스를 관리해 보세요. 3. 의료 상담: 다크서클과 피로, 냄새 문제가 계속되면 내분비 문제나 주요 영양소의 결핍일 수 있으니 전문가와 상의해 보는 것이 좋겠어요. 4. 체중 및 운동: 규칙적인 운동은 몸의 대사를 촉진하고 몸냄새를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 각각의 방법을 시도해 보면서 상태가 좋아지지 않으면 의료 전문가와의 상담을 추천드려요.