얼굴 세로 길이를 자연스럽게 줄여보고 싶으시군요. 수술이나 시술 없이 얼굴 비율을 개선하는 방법을 몇 가지 소개해드릴게요. 1. 헤어 스타일 변화: 얼굴의 세로 길이를 보완하고 싶다면, 가로 폭을 강조할 수 있는 컬이나 레이어를 활용한 헤어스타일을 추천해요. 앞머리나 가르마를 이용해서 얼굴을 더 짧고 넓게 보이도록 할 수 있어요. 2. 메이크업 활용: 하이라이트와 쉐이딩을 활용하면 얼굴의 윤곽을 조절할 수 있어요. 이마와 턱 부분에 살짝 어두운 색을 사용하고, 볼 부분을 밝히면 얼굴이 조금 더 짧고, 작아 보이는 효과를 줄 수 있어요. 3. 얼굴 마사지: 매일 꾸준히 할 수 있는 간단한 마사지를 통해 얼굴의 붓기를 줄이고 라인을 정리할 수 있어요. 귀 밑에서 턱 끝까지, 그리고 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 리프팅하듯 마사지해보세요. 4. 자세 및 습관 개선: 평소에 고개를 너무 숙이거나 턱을 내미는 습관이 있는지 체크해보세요. 자세가 잘못됐을 경우 얼굴이 더 길어 보일 수 있어요. 5. 자신감 가지기: 여러 방법을 시도해 보면서 자신에게 가장 적합한 방법을 찾고, 자신의 장점을 사랑하세요. 얼굴 길이도 개성 중 하나니 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다! 꾸준히 노력하다 보면 얼굴 비율이 점차 개선될 수 있으니 긍정적인 마음가짐을 가지세요!