질문과 답변
진짜 잇몸 돌출입 교정, 어디서 받을 수 있을까요?
잇몸이 돌출된 경우의 교정수술, 즉 돌출입 교정을 받고 싶으신가요? 치아교정과는 다른 관점에서, 이러한 수술은 주로 구강외과 혹은 성형외과에서 진행됩니다. 흔히 'ASO (Anterior Segmental Osteotomy)'라고 부르는데요, 이 수술은 턱과 잇몸을 동시에 고려하므로 전문 클리닉이 중요합니다. 하지만 강남언니나 바비톡과 같은 어플에서는 정보를 찾기 어려울 수 있어요. 전문 구강외과, 치과 외과, 혹은 성형외과의 상담을 통해 보다 상세한 정보를 얻어보시길 권장드립니다.
잇몸 돌출 교정수술 어디서 받을 수 있나요?
치아 교정이 아니라 실제 잇몸이 튀어나오는 경우의 돌출입 수술은 어떤 병원에서 받을 수 있을까요? ASO(Anterior Segmental Osteotomy)라고 하는데, 강남언니나 바비톡 같은 곳에서 잘 찾을 수 없어서요. 어디에서 수술을 받을 수 있는지 궁금합니다.
군대에서 린매스업을 위한 식단 및 운동 루틴
173cm에 72kg인 현역 군인입니다. 매일 운동과 식단을 병행하고 있으며, 체지방을 줄이고 근육량을 늘려 몸집을 키우고 싶어요. 과거에 홈 트레이닝을 한 경험이 있습니다. 운동 목표는 린매스업으로, 체중보다는 근육량 증가에 초점을 맞추고 있습니다. 간단한 식단 정보는, 운동 후에 단백질 파우더 30g과 닭가슴살 한 팩 그리고 간식으로는 계란, 프로틴 스낵, Zero 음료만 고려하고 있습니다. 군대 식사에서는 주로 단백질이 풍부한 음식을 선택하며, 칼로리가 높거나 영양가가 낮은 음식은 피합니다. 운동 루틴은 다음과 같습니다. 월요일과 금요일에는 등과 이두를 풀업, 티바로우, 바벨로우로 구성하여 6세트 수행합니다. 화요일과 토요일엔 가슴과 삼두를 딥스, 벤치프레스 등의 8세트를 진행합니다. 수요일과 일요일에는 팔과 어깨 운동을 주로 하며, 숄더프레스와 레이즈 운동을 4세트씩 진행합니다.
피부를 하얗고 부드럽게 만드는 팁과 추천 제품 알려드려요!
안녕하세요, 중학교 1학년 친구! 피부를 하얗게 하고 부드럽게 만들고 싶다고 하셨네요? 다양한 방법들이 있으니 천천히 알아봐요. 먼저, 하얗게 되는 몇 가지 방법을 알려드릴게요. 햇빛을 피하는 것이 가장 중요해요. 그렇기 때문에 자외선 차단제를 꾸준히 사용하는 것이 필수죠. 합리적인 가격대의 자외선 차단제로 비오레 UV Aqua Rich Watery Essence를 추천드려요. 또한, 비타민 C가 함유된 미백 제품을 사용하는 것도 효과적이에요. 이니스프리 비타민 C 세럼이 괜찮을 것 같네요. 이제 효과 좋은 선크림을 추천드릴게요. 멀티도기라이트 선크림처럼 수분감도 많고 자외선 차단 효과도 좋은 제품을 사용할 수 있답니다. 피부를 더 부드럽게 만들기 위해서는 무리하지 않게 꾸준히 각질 제거를 해주는 것이 중요해요. 저렴한 편인 더마트리 포어 클리어 패드를 티존 부위를 중심으로 사용해보세요. 그리고 촉촉한 느낌을 주기 위해 시드물의 히알루론산을 포함한 보습제를 매일 발라주세요. 피부 상태에 맞는 제품을 지속적으로 사용하고, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 내적 건강을 챙기는 것도 꼭 필요해요. 궁금한 점이 더 있다면 언제든지 물어보세요!
콧대와 코끝 성형, 비용은 어떻게 되나요?
서울 강남에서 코성형 수술을 고려하는 20대 중반 남성입니다. 콧대와 코끝을 모두 성형하고 싶고, 재료에 대해서는 잘 모릅니다. 그래서 코성형 상담을 받으면서 더 알아볼 생각입니다. 보통 실리콘을 많이 사용하고, 자가늑(chiselled nose)도 많이 사용한다고 들었는데, 어느 쪽이 더 좋을까요? 첫 코성형의 경우 일반적인 비용은 얼마인가요?
무턱 수술: 뼈 절골술 versus 보형물 삽입술, 무엇이 더 적합할까요?
턱이 부족해 보이는 게 계속 신경 쓰이시죠? 1. 무턱 개선을 위한 효과적인 수술 방법이 궁금하시다면 어떻게 선택해야 할까요? 2. 무턱 보형물 삽입과 뼈 절골술의 차이는 정확히 무엇일까요? 3. 수술 후 회복 과정과 주의할 점은 무엇인지 알아보아요. 4. 수술이 아닌 미용적인 방법으로도 무턱을 개선할 수 있을까요?
피부 레이저 시술 후 남은 붉은 기미, 어떻게 관리할까요?
피부 레이저 시술 후 피부에 남아 있는 붉은 기미가 걱정이시군요. 비타민 C나 나이아신아마이드 성분이 있는 제품이 색소 침착에 도움을 줍니다. 이런 성분은 피부 톤을 고르게 하고 색소 침착을 완화하는 데 효과적이에요. 또는, 시중에 나와 있는 다양한 종류의 재생크림도 피부 회복을 촉진시킬 수 있습니다. 시술 후에는 특히 보습과 진정을 잘해주는 제품을 사용하는 것이 중요해요. 여러분의 피부 타입에 맞는 재생크림으로는 Cicapair Re-Cover Cream이나 La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 등을 추천합니다. 선택 시 피부에 부드럽게 작용하는지, 성분이 안전한지 꼭 확인해 보세요.
헤어 제품 아마존 수출에 필요한 라벨링 및 규정 확인 방법
안녕하세요. 저는 미국 아마존 FBA를 통해 헤어 제품을 수출하려고 준비 중인데, 운송사로부터 MSDS, COA, FDA 관련 서류가 필요하다는 요청을 받았어요. 제조사는 FDA에 시설 등록이 되어 있다고 들었어요. 궁금한 건, 제품 라벨링을 별도로 검토받아야 하는지, FDA 규정에 맞는지 확인해주는 대행업체나 방법이 있는지 알아보고 싶어요. 또, 헤어 제품이 일반 의약품(OTC)에 해당하는지도 체크해야 한다고 하는데, 이는 어떻게 판단하고 검토할 수 있는지도 알고 싶어요.
간경변 검사 결과의 불일치가 고민이에요
간경변 진단을 받았지만, 여러 검사 결과가 확연히 일치하지 않아 걱정이 커요. CT에서는 간경변의 징후가 없어 보이지만 초음파 검사에서는 초기 간경변 진단을 받았어요. 특히 병원마다 결과가 달라 혼란스러울 수 있습니다. 예컨대, 대학병원에서는 간경변으로 보기 힘들다는 판단을 내린 반면, 다른 곳에서는 특정 부위에 간경변이 조금 보인다고 했네요. 혈액검사로는 Child-Pugh 점수가 'A'로 양호했지만, 파이브로스캔 검사에서 F4로 70이라는 높은 점수가 나와 걱정이 깊어졌어요. 지방간도 심하고 비만 상태라면 그런 차이가 있을 수도 있다고 해요. 혹시 비슷한 경험이나 조언을 주실 수 있는 분들이 있다면 많은 도움이 될 것 같아요.
이마 리프팅 수술 회복기간은 얼마나 걸리나요? (50대 여성, 서면)
50대 중반 여성으로서, 나이가 들어가며 이마의 피부가 많이 처지고 눈썹이 처져 인상이 피곤해 보인다는 소리를 자주 듣습니다. 이에 따라 이마 리프팅 수술을 고민 중인데, 주로 수술 이후 회복 기간이 얼마나 되는지가 가장 큰 고민입니다. 저는 아직 일하고 있어서 오랜 시간 휴가를 내기 어렵거든요. 수술은 얼마나 아플까요? 참을 수 있을 정도일지 궁금합니다. 그리고 서면 지역에서 이마 리프팅 수술을 잘하는 곳과 함께 aftercare가 잘 되는 성형외과를 추천받고 싶어요.