질문과 답변
콜레스테롤 제대로 이해하고 관리하는 법 알려주세요!
서울에 거주하는 40대 중반 여성입니다. 요즘 혈류 건강에 관심이 많아 콜레스테롤에 대해 공부하고 있어요. 콜레스테롤은 LDL과 HDL 두 가지로 나뉘는 것 같은데, 자세히 알고 싶습니다. 또한, 콜레스테롤을 낮추는 관리법이 궁금해요. 다른 분들은 주로 식단 조절, 유산소 운동, 영양제 섭취로 관리하시더군요. 이 방법이 효과적이라 저도 해보려고 하는데, '서큘플렉스'라는 방식으로 영양제 성분을 복용하시더라고요. 이름은 제품이 아닌 것 같고, 혈류에 어떤 작용을 하는지 궁금합니다. 콜레스테롤 수치가 높으면 중성지방, 혈압, 혈당까지 관리해야 한다고 알고 있어요. 현실적으로 이 모든 걸 어떻게 관리할 수 있을까요? 서큘플렉스라는 방법이 모든 것을 관리해준다고 해서 많은 분들이 참고하시는 것 같아요. 성분 조합으로는 홍국, 오메가3, 코엔자임 Q10, 바나바 잎 추출물이 있었는데, 이 조합이 콜레스테롤 관리에 도움이 될까요?
컴퓨터 부팅 시 검은 화면만 보여요
컴퓨터 강제로 종료한 뒤부터 부팅이 안되네요. 사운드는 들리지만 화면은 검은색이고, 마우스를 움직이면 로딩 표시만 보여요. HDMI 케이블, 램, SSD를 모두 다시 연결해봤지만 여전히 문제가 해결되지 않네요.
콜레스테롤 수치 315, 병원 방문 필요할까요?
작년 사진과 올해 사진을 비교해보면 콜레스테롤 수치가 279에서 315로 증가했습니다. LDL 수치는 219인데, 이러한 변화로 인해 병원에서 약을 처방받아야 할지 고민입니다.
모발을 뽑는 습관과 ADHD의 연관성은?
안녕하세요, 30대 중반 여성입니다. 저는 어려서부터 반곱슬머리로 인해 머리카락이 꼬불꼬불한 경우가 많았어요. 초등학생 때부터 울퉁불퉁한 머리카락이 신경 쓰여 뽑기 시작했는데, 성인이 되어서도 멈추지 못하고 있어요. 집중이 필요하거나 스트레스를 받을 때 무의식적으로 머리카락을 뽑아버리게 됩니다. 최근엔 뒤쪽 머리에 작은 탈모 부위까지 생겼고, 새로운 머리가 나면 쪽집게를 사용해 뽑지 않으면 견디기 힘들어요. 머리숱이 많아 다른 부분엔 큰 문제가 없지만, 유튜브에서 발모벽과 발모광이 충동조절장애의 일부이며 ADHD 약을 복용해야 한다는 내용을 보고 강박증과 ADHD의 차이가 궁금해졌습니다. 발모벽 치료에 ADHD 약이 효과적인가요?
ADHD를 자연적으로 관리할 수 있는 방법이 있을까요?
저는 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애(ADHD)를 자연적인 방법으로 관리하고 싶어요. 약물 없이 생활 습관이나 자연 요법으로 증상을 완화할 수 있는 방법들이 있나요? 즉, ADHD 증상 완화에 도움이 되는 생활방식, 식이 요법, 운동 또는 기타 자연적인 방법에 대해 알고 싶어요.
가족 관계에 대한 객관적인 조언이 필요해요.
가족과의 긴밀한 일정 속에서 정상 여부를 판단하기 어렵다고 느껴요. 장녀는 20대 중반이며 고등학교만 졸업하고 대학을 중퇴한 후 현재 무직 상태입니다. 정신과 진료를 받고 있으며, ADHD 및 경계선 지능 판정을 받았어요. 과거에는 좋지 않은 길에 빠져 싸움이나 도둑질 같은 문제 행동을 했고, 범죄로 인해 재판에 서기도 했어요. 외모에 신경을 쓰는 모습으로 얼굴과 팔뚝에 지방이식 수술을 받은 적도 있습니다. 그동안 부모가 부담한 빚이 천만 원에 달했지만 스스로 해결하려 하지 않았습니다. 어머니는 정신과 약을 복용 중이며 과거 불륜 경험도 있다고 합니다. 알콜 의존도가 높은 편이고 술에 취하면 난폭한 경향도 있다고 하네요. 아버지는 현재 성실하게 가족을 부양하고 있지만 과거에는 행동이 극단적이고 자식을 비난하는 경우도 많았다고 해요. 이런 가족을 두고 자문해보고 싶습니다. 여러분의 의견은 어떤가요?
재생 HDPE 펠렛: 고압압출과 융용압출, 어떤 차이가 있을까?
재생 HDPE 펠렛은 다양한 제조 과정에서 사용되고 있어요. 융용압출과 고압압출은 그중에서도 매우 흔한 방법인데요. 당신이 궁금해하는 점은 융용압출로 만들어진 펠렛이 과연 고압압출 펠렛처럼 모든 제품 제조에 활용될 수 있는가에 대한 것이죠.
컴퓨터 화면 출력 문제 해결 방법 알려주세요!
최근 컴퓨터를 켜는 데 어려움을 겪고 계신 것 같아요. 어제는 정상적으로 종료했는데, 오늘 모니터에 화면이 뜨지 않아 당황하셨을 거예요. 여러 가지 시도를 해보신 것 같은데, 모두 소용이 없었네요. 램 접촉면을 지우개로 닦거나 그래픽 카드를 재장착하고, 메인보드의 수은전지를 뺐다가 다시 장착해 보셨지만 문제는 해결되지 않았군요. 컴퓨터 본체 전원과 HDD 표시등은 정상적으로 켜지고, 비프음도 들리지 않는 것으로 보아 하드웨어적인 문제가 발생했을 가능성이 있어요. DP 케이블 문제일 수도 있지만, 현재로선 확정할 수 없네요. 본체의 내장 그래픽 카드에 연결해도 화면이 나오지 않는다면, 다른 원인도 고려해봐야 할 것 같아요. 지속적인 문제는 본체를 켠 후 3분 정도 무응답 상태이다가 BIOS 화면으로 진입하는데, 이 부분도 해결의 실마리가 될 수 있습니다. 문제 해결을 위해 어떤 조치를 취해야 할까요?
이 구성으로 컴퓨터를 팔면 얼마 정도 받을 수 있을까요?
AMD Ryzen 5 2600 프로세서, 8GB RAM, 932GB HDD 및 224GB SSD 구성의 시스템을 판매하려고 합니다. 그래픽 카드는 AMD Radeon RX 580으로, 이는 비교적 괜찮은 성능을 제공하는 모델입니다. 시스템은 64비트 운영체제와 x64 기반 프로세서를 갖추고 있어요. 이 정도 사양의 컴퓨터가 중고 시장에서 얼마나 받을 수 있을지 궁금합니다.
고3 수험생, ADHD 가능성 있을까요?
안녕하세요. 저는 고3 여자 수험생입니다. 최근에 공부하면서 ADHD 가능성이 있는지 의문이 들어서 이렇게 질문을 드려요. 중요한 일을 시작하는 것이 너무 어렵고 자주 미루게 됩니다. 마감 직전에 모든 일을 하게 되는 경우가 많아요. 공부 중에도 갑자기 정리하고 싶거나 다른 일에 정신이 팔려 정작 해야 할 일을 놓치는 경우가 많아요. 이전에는 친구를 만나러 나가는데 교통카드를 잊고 나간 적도 있었습니다. 좋아하는 일이나 관심 있는 일에는 집중이 잘 되지만, 그렇지 않은 일은 자꾸 딴짓을 하게 됩니다. 제 의지와 상관없이 다른 사람의 설명을 잘 못 듣기도 해요. 평소엔 차분하다는 얘기를 들었는데 이런 제가 ADHD일 가능성이 정말 있는지 궁금합니다. 이제 막 수능을 앞두고 있어서 스트레스가 심해요.