질문과 답변
눈썹 문신 후 남은 재생크림을 피부에 사용해도 괜찮을까요?
눈썹 문신 후 제공받은 재생크림이 많이 남아 있는데, 이를 일반 피부에 사용해도 괜찮을지 고민 중이세요. 이 크림은 vitamin a&d 성분을 함유하고 있으며, 바세린과 비슷한 제형입니다. 이 크림을 언제 어떻게 사용해야 하는지, 또 피부에 적용했을 때 어떤 효과가 있을지 궁금해요.
실사화 원피스 시즌1, 만족스러웠나요?
최근 실사화 원피스 시즌2 발표가 큰 관심을 끌고 있는데요, 많은 원작 팬들은 기대와 걱정을 동시에 가지고 있는 것 같아요. 원작 팬으로서 시즌 1이 그 매력을 잘 살렸는지 정말 궁금합니다. 질문드리고 싶은 점은 캐릭터들 간의 케미가 어땠는지, 원작 스토리와 비교했을 때 얼마나 잘 표현되었는지, 그리고 CG나 액션 장면의 퀄리티가 만족스러웠는지를 알고 싶어요. 여러분의 솔직한 후기를 듣고 싶습니다. 실사화 원피스 시즌1, 괜찮았나요?
체지방 감소와 근육 증가를 동시에 하려면?
저는 176cm에 72kg의 체중을 가지고 있어요. 98kg에서 체중을 줄이기 위해 적게 먹고 유산소 운동을 했더니 72kg까지 줄어들긴 했지만, 근육량이 35kg으로 적고 체지방 비율도 15%라서 이러지도 저러지도 못하는 상태입니다. 근육을 좀 더 늘리고 체지방은 줄이고 싶은데, 어떻게 식단과 운동을 조절해야 좋을까요? 참고로 제 기초대사량은 1700kcal입니다.
실제로 158cm, 85kg에서 43kg로 체중 감량 가능할까요?
안녕하세요, 30대 여성 여러분! 현재 키는 158cm, 몸무게는 85.3kg입니다. 2025년 5월 중순부터 하루 1000kcal 미만의 식단으로 다이어트를 시작하여 88kg에서 85.3kg으로 약간 감량한 상태입니다. 출산 후 체질이 달라진 느낌이며, 현재 직장생활로 인해 운동은 어려워 주로 식단으로 다이어트를 하고 있습니다. 과거 경험으로는 20대에 다양한 방법을 통해 최대 50kg까지 체중을 줄인 적이 있습니다. 최근 몇 년간 체중이 급격히 늘어 현재의 이상체중에 이르렀습니다. 다음의 질문에 대한 조언을 구합니다: 1. 우울증 약을 중단한 지 한 달이 지난 상태에서 비만 클리닉의 다양한 시술(고주파, 카복시 주사 등)을 병행하는 것이 체중감량에 얼마나 효과적일까요? 2. 운동을 하지 않고 식단 조절과 비만 클리닉의 도움만으로 1년 안에 목표 체중 43kg 달성이 가능할까요? 3. 추천할 만한 시술 조합, 실제 효과를 본 사람들의 조언, 비용 대비 효율적인 방법, 또는 피해야 할 시술 등에 대한 정보를 공유 부탁드립니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 현실적인 조언과 경험담을 기다리고 있습니다!
158cm 체중 85kg에서 43kg까지 감량 가능할까?
안녕하세요, 30세 여성입니다. 키는 158cm이고 현재 체중은 85.3kg입니다. 2025년 5월 21일을 기준으로 1000kcal 미만 섭취하며 다이어트를 시작했으며, 88kg에서 현재 85.3kg까지 감량했습니다. 출산 후 체형 변화가 있다고 느끼고 있으며, 주로 식이 조절을 통해 다이어트 중입니다. 사무직이라 야근과 특근이 많아 운동이나 취미를 할 시간이 부족합니다. 과거 다이어트 경험은 다양합니다: 20대 초반에는 저녁을 거르고 다이어트를 했고, 하루 한 끼로 식사량을 제한하기도 했습니다. 또한 식욕억제제와 정신과 약을 병용하여 체중 감량에도 성공했지만 후에 체중이 증가했어요. 현재는 조울증 약을 끊은 지 1개월 이상 되었습니다. 지금 비만클리닉의 고주파, 카복시, 주사 등의 치료를 병행하면 감량 속도가 빨라질까요? 운동 없이 식단 조절과 비만클리닉으로 1년 내에 체중을 43kg까지 줄일 수 있을까요? 추천 시술 조합이나 효과를 본 경험담, 비용 대비 효율적인 방법, 피해야 할 시술 등이 궁금합니다. 현실적인 조언 기다립니다.
교통사고 후 목 통증, 한의원에서 치료할 수 있나요?
최근 교통사고로 인해 목 부위에 통증을 호소하는 30대 남성입니다. 사고 당시에는 큰 증상이 없었으나, 시간이 지나면서 목이 뻣뻣해지고 움직일 때 통증이 발생했습니다. 특히 고개를 돌릴 때 불편함이 커지고, 머리도 occasionally 묵직한 느낌이 듭니다. 이러한 증상에 대해서 한의원에서 효과적인 치료를 받을 수 있는지 알고 싶습니다.
아반떼 모던 구입 시 필수 서비스 패키지 선택
아반떼 모던 차량을 구매하면서 고려해야 할 다양한 서비스 항목들을 준비했어요. 첫 번째, 윈도우 필름으로 루마버텍스 700을 사용하여 측후면 전체 틴팅을 진행합니다. 두 번째로, 블랙박스는 아이트로닉스 iTB1000 또는 파인뷰 1000 모델을 선택할 수 있어요. 세 번째는 외장관리로 전체 유리막 코팅을 진행하고, 생활 보호 필름으로는 도어컵, 도어엣지, 트렁크 리드 상하단, 사이드미러 하단 및 측면, 주유구 덮개, A필러, 도어 하단, 앞 범퍼 모서리 등을 포함합니다. 네 번째로, 앞유리 발수 코팅으로 비오는 날 시야를 확보할 수 있도록 준비하세요. 다섯 번째는 하부 관리로 언더코팅과 인증서 발급까지 포함합니다. 여섯 번째, 실내/내장 관리는 PVC 코일 매트(브렘보 스타일), 실내 클리닝 및 항균 탈취, 전체 내부 항균 코팅, 시트와 대시보드, 도어 트림 포함한 실내 코팅이 포함됩니다. 일곱 번째로 엔진룸은 세척 및 보호 코팅, 여덟 번째는 타이어 및 휠 코팅이 진행됩니다. 마지막으로는 신차검수입니다. 이러한 항목들을 딜러에게 요구하면 신차 구입 후 쾌적하고 안심할 수 있는 차량 관리에 큰 도움이 될 거예요.
현재 사용 중인 급성 림프구성 백혈병 치료제 아스파라기나아제의 실태와 작용 원리
급성 림프구성 백혈병(ALL) 치료에 활용되는 아스파라기나아제는 아스파라긴이라는 아미노산을 분해하는 효소제를 기반으로 한 약물이에요. 이 치료제는 주로 백혈병 세포의 성장과 증식을 막기 위해 사용돼요. 아스파라기나아제의 기전은 백혈병 세포가 생존하는 데 필수적인 아스파라긴을 제거해서 그들의 생존을 어렵게 만드는 것이에요. 최근에도 이러한 치료제는 여러 치료 프로토콜에서 흔히 사용되는 주요 구성요소 중 하나예요.
불면증에 도움되는 영양제 추천 부탁드립니다
IT 업계에서 일하며 야근과 프로젝트 마감으로 수면 패턴이 많이 흐트러져 있어요. 낮에 계속 피곤하고 수면의 질도 좋지 않아서 고생 중이에요. 최근 주위에서 수면 건강을 돕는 영양제를 찾는 경우가 많아졌는데, 특히 '멜라코드'라는 제품이 커뮤니티에서 자주 언급되더라구요. 특허 성분이 있다던데, 정말 효과가 있는지 궁금하고 수면제처럼 부작용은 없을지 걱정돼요. 불면증 개선에 도움이 된 제품이나 경험을 공유해주실 수 있을까요?
수면의 질을 높이는 비타민이 있을까요?
IT 업계에서 일하는 30대 후반의 직장인입니다. 야근이 잦고 프로젝트 마감 전에는 밤을 새우는 일이 빈번하여 수면 패턴이 엉망이 되었어요. 낮 동안 졸음을 느끼지만, 밤에는 깊이 잠들지 못해서 피로가 누적되고 있습니다. 최근에는 종합비타민처럼 수면에 도움을 주는 영양제를 찾고 있다는 이야기를 자주 듣습니다. 저도 이런 제품을 알아보다가 멜라코드라는 제품을 접하게 되었는데, 특허받은 성분도 들어 있다고 하네요. 과연 이 제품이 실제로 도움이 되는지, 수면제처럼 부작용은 없는지 고민됩니다. 혹시 불면증 개선에 성공하신 분들이 계신다면, 후기나 추천을 부탁드려요.