질문과 답변
눈 확대와 입술 필러가 콧볼 커버에 효과적일까요?
눈이 커지면 얼굴의 조화로운 전체적인 비율에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요. 입술 필러를 통해 입술을 도톰하게 하면 입술과 하관의 밸런스를 맞춰줄 수 있어, 콧볼이 상대적으로 덜 주목받게 만들 수 있답니다. 하지만, 개인의 얼굴 구조에 따라 결과는 다를 수 있기 때문에 전문가와 상담을 통해 개인 맞춤형 답변을 받는 것이 중요해요.
다낭성난소증후군에 한약이 얼마나 효과적인가요?
안녕하세요! 경기도에 거주하는 30대 후반 여성입니다. 최근 다낭성난소증후군으로 인해 팔 털이 두꺼워지고 많아졌으며, 생리가 약 두 달에 한 번씩만 나타나는 증상을 겪고 있어요. 잠은 규칙적으로 자고 있지만, 원인이 무엇인지 잘 모르겠네요. 호르몬 약 복용에는 거부감이 있어서, 한약으로 다낭성난소증후군을 치료하고자 합니다. 한약 복용의 효과는 얼마나 걸리는지, 그리고 한의원에서 생활습관 개선도 함께 지원하는지 궁금합니다.
여성호르몬제를 깜빡한 경우 어떻게 하나요?
수술 후 치료 목적으로 여성 호르몬제를 복용 중이에요. 그런데 주말에 다른 지역에 다녀오다가 약을 챙기지 못했어요. 도착 후에 그 사실을 알게 되어 다시 돌아갈 수 없는 상황이에요. 2일 동안 약을 못 먹을 것 같은데, 집에 돌아가는 날 약을 한꺼번에 두 배로 먹어야 할까요?
얼굴형 개선을 위한 다양한 턱끝 수술 방법과 주의사항
얼굴형 개선을 위해 턱끝 수술을 고민 중이시군요. 여기에 다양한 수술 방법이 있어요. 1. 턱끝 이동술은 턱을 원하는 위치로 옮겨 얼굴 밸런스를 맞추는 방법이에요. 2. 턱끝 축소술은 긴 턱을 줄여주는 방식으로, 얼굴이 짧고 갸름해 보이도록 해줘요. 3. 임플란트를 사용하는 방법도 있는데, 이는 턱라인을 강조하고 싶을 때 사용될 수 있어요. 그러나 각각의 방법마다 장단점이 있으니 신중하게 선택해야 해요. 부작용으로는 붓기, 감각 저하, 비대칭 등이 있을 수 있으니 준비가 필요합니다. 회복 기간은 대부분 2주에서 4주 정도 걸려요. 이 시기에는 심한 운동을 피하고, 주기적인 병원 방문으로 상태 점검을 받는 것이 중요해요.
돌출입 교정이 필요할까요?
제 입의 돌출 정도로 인해 교정을 해야 할지 고민 중이에요. 얼굴의 전체 밸런스와 본인의 신체적, 심리적 불편감 등 다양한 요인들을 고려해야 할 것 같아요. 전문의와 상담해서 구체적인 계획을 세우고 싶어요.
심한 갱년기 질 건조증 대처법 궁금해요
50대 중반 서울에 거주하는 여성입니다. 최근 갱년기로 인해 질 건조증이 심해져 불편함을 겪고 있어요. 가려움이나 따가운 느낌이 들기도 하고, 관계 시 통증으로 스트레스를 받습니다. 수분 크림처럼 간단한 해결책이 있을까요, 아니면 전문적인 치료가 필요한 걸까요? 보습제와 호르몬 치료가 도움이 될 수 있는지, 생활습관을 바꿔 증상 완화가 가능할지 알고 싶습니다. 상태가 악화되기 전에 어떻게 관리해야 할까요?
효과적인 다이어트 방법을 알고 싶어요!
안녕하세요! 저는 지금 24살이고 다이어트를 시작한 청년이에요. 키는 178cm인데 몸무게가 135kg입니다. 성공적인 다이어트를 위해 하루 한 끼 식사만 하는데, 밥 반 공기, 상추, 닭가슴살 100g으로 식사를 하고 제로콜라를 마시고 있어요. 유튜브를 보다가 칼로리를 너무 적게 먹게 되면 갑상선 호르몬 분비가 줄어 기초대사량도 떨어질 수 있다고 하더라고요. 조금 더 균형 잡힌 식사를 하는게 나을까요? 매일 40분씩 걷기 운동도 하고 있는데 좋은 방법이 있을까요? 조언 부탁드려요!
척추측만증 교정, 플라잉 요가 vs 필라테스?
안녕하세요! 척추가 약간 휘어져서 골반도 비대칭이고, 걸음걸이에도 변화를 느끼고 계시네요. 교정을 고려 중이신데, 플라잉 요가와 필라테스 중 어느 쪽이 더 효과적일지 고민 중이군요? 플라잉 요가는 공중에서 여러 자세를 취하면서 척추를 교정하는 데 도움을 준다고 알고 있습니다. 필라테스는 자세 교정과 근력 강화에 초점을 맞추며, 근육 밸런스를 바로잡는 데 유리하죠. 두 가지 방법을 함께 시도하는 것도 괜찮지만, 하나를 고른다면 무엇이 더 나을지 궁금하시군요. 게다가 골반 비대칭과 척추측만증 교정의 대략적인 가격 측면도 알고 싶으신 것 같아요. 한번의 수업 비용이나 진행 방식도 궁금하시군요.
이 스킨케어 조합 효과적일까요?
현재 사용하려는 제품은 스킨푸드 캐롯 카로틴 카밍 워터 패드, 그린토마토 모공 앰플, 그리고 프리메라 알파인 베리 워터리 크림이에요. 피부가 속건조로 인해 각질이 자주 생기고 피지 밸런스가 무너져서 요즘 뾰루지까지 생기는 상황이에요. 이 조합이 피부 문제를 해결하는 데 효과적일까요?
다이어트 식단과 운동 조언 부탁드려요!
안녕하세요. 다이어트를 결심한 24살 남성입니다. 제 키는 178cm이고 몸무게는 135kg이에요. 다이어트를 시작한 이후로 약속이 있는 날을 제외하고 하루에 한 끼만 먹고 있어요. 식단은 밥 반 공기, 상추, 닭가슴살 100g으로 구성되어 있어요. 제로콜라를 자주 마시고 있고요. 유튜브에서 봤는데, 필요한 칼로리를 적게 섭취하면 갑상선 호르몬이 기초대사량을 많이 줄여서 필요한 칼로리 자체를 극단적으로 줄인다고 하더라고요. 적절한 섭취량을 유지해야 하는지 궁금해요. 매일 40분씩 걷기도 하고 있어요. 어떻게 해야 할까요?