질문과 답변
소극성 속모증 효과적으로 제거하기
숨은 잔털이나 작은 블랙헤드가 고민이라면 속모증 문제일 수 있어요. 이런 경우에 어떤 팩 제품을 사용해야 할지 막막할 때도 있죠. 특히나 가격 때문에 피부과 방문이 부담스럽다면 홈 케어 방법을 추천해 드릴게요. 집에서도 손쉽게 사용할 수 있는 각질 제거 팩이나 클레이 팩이 도움이 될 수 있어요. 이 팩들은 모공 속 노폐물을 제거하고 피부를 매끈하게 만들어 줍니다. 꾸준히 사용하신다면 개선 효과를 느낄 수 있을 거예요.
여드름으로 인한 염증 어떻게 해결할까요?
약 2-3일 전에 생긴 이 염증성 여드름이 점차 눈에 띄게 도드라지고 있어요. 위치는 왼쪽 귀 아래쪽과 턱입니다. 단단한 여드름 같은 감촉인데요, 원인은 모르겠어요. 세안과 팩을 통해 관리를 하고 열감도 줄이려 하지만, 그래도 불안하네요. 흉터처럼 까맣게 변할까 걱정입니다. 피부과에 가야 할까요, 아니면 자연적으로 터질 때까지 기다려야 할까요? 이를 짜지 않고 두려하는데 주말이라 고민이 커져요. 또, 일이 늦게 끝나서 병원에 가기 힘들기도 한 상황이에요. 이 상황에서 어떻게 해야 할지 조언 부탁드립니다.
중1 여드름 붉은기 해결 방법 있을까요?
초등학교 5학년 때부터 여드름이 생기기 시작해서 피부과를 다니다가 6학년 즈음에는 집에서 관리하기 시작했어요. 전보다는 많이 나아졌지만 볼에 붉은기가 남아 있어서 문제네요. 티트리 모델링팩 같은 것도 시도했지만, 효과는 있어도 매번 다시 붉어져서 고민입니다. 자기 전 팩을 하면 아침에는 잠시 좋아지는데, 세안 후 보면 다시 붉어져 있어요. 이런 붉은기와 붉은 흉터를 어떻게 없앨 수 있을까요?
앞트임 후 회복과 관리 질문
앞트임 수술을 받은 지 3주 정도 지났습니다. 1. 여전히 세안 시 눈 주위를 만지거나 문지를 수 없어 피부가 예민해졌어요. 눈 주위나 앞트임 부위를 언제부터 닦을 수 있을까요? 2. 스킨케어 및 마스크팩 사용은 언제부터 가능하며, 앞트임 부위에 사용하는 것이 안전한가요? 3. 성형외과에서 준 흉터 연고는 얼마나 오래 발라야 할까요? 4. 끝으로, 아직 3주차인데, 눈 앞머리 쪽에 화장이나 렌즈 착용은 언제부터 해도 괜찮을까요?
피부 고민 해결에 도움이 될 마스크팩 추천 부탁드려요
현재 스킨케어 루틴으로는 토너, 이니스프리 비타 C 세럼, 피지오겔 크림을 사용 중인데, 추가로 사용할 마스크팩에 대해 조언이 필요해요. 피부는 건성이면서 약간 예민하고, 여드름이 새로 나는 편은 아니지만 기존의 자국이 사라지지 않아서 고민이에요. 큰 여드름은 없고 피부가 칙칙해 보이는 것이 걱정이에요.
30대 초반 남자, 피부를 어떻게 관리해야 할까요?
30대 초반인데, 피부 관리를 제대로 알고 싶어요. 지금까지는 가끔 팩을 사용해봤지만, 화장품을 쓰거나 피부과에 가본 적은 없어요. 이제부터는 제대로 관리하려고 하는데, 완전 초보라 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요. 약간 민감한 피부라는데, 현재 피부 상태는 사진과 비슷해요.
턱 필러 후 마스크팩 사용 괜찮은가요?
턱 필러 시술 후 일주일이 지났는데, 마스크팩을 해도 될지 궁금합니다.
앞트임 회복 관련 문의
앞트임 수술을 받은 지 이제 3주가 되었어요. 1. 세안 시 눈 주변을 만질 수 없어 피부 상태가 나빠지고 있는데, 언제부터 눈가를 닦을 수 있을까요? 2. 스킨케어나 팩을 언제부터 사용해도 될까요? 앞트임 부위에 직접 적용해도 괜찮을까요? 3. 병원에서 준 흉터 연고는 얼마나 오랫동안 발라야 하나요? 4. 마지막으로, 아직 3주 차라 앞트임 부위에 흉터가 있는데, 눈 앞머리 부분의 눈화장이나 렌즈 착용은 언제부터 가능할까요?
아침과 저녁, 효과적인 세안 방법은?
피부 상태: 여드름은 조금 호전되었지만 색소 침착이 남아있고, 지성 피부입니다. 아침 스킨케어 루틴은 폼 클렌징 - 토너 패드 - 에센스 - 선크림 순서로 진행하고 있어요. 저녁에는 오일 클렌징 - 폼 클렌징 - 토너 패드 - 마스크팩 - 에센스 - 크림 - 로션 - 립밤으로 마무리합니다. 저녁에 오일 클렌징과 폼 클렌징 둘 다 사용한 후, 클렌징 밀크를 추가로 사용할 예정입니다.
군대에서 린매스업을 위한 식단 및 운동 루틴
173cm에 72kg인 현역 군인입니다. 매일 운동과 식단을 병행하고 있으며, 체지방을 줄이고 근육량을 늘려 몸집을 키우고 싶어요. 과거에 홈 트레이닝을 한 경험이 있습니다. 운동 목표는 린매스업으로, 체중보다는 근육량 증가에 초점을 맞추고 있습니다. 간단한 식단 정보는, 운동 후에 단백질 파우더 30g과 닭가슴살 한 팩 그리고 간식으로는 계란, 프로틴 스낵, Zero 음료만 고려하고 있습니다. 군대 식사에서는 주로 단백질이 풍부한 음식을 선택하며, 칼로리가 높거나 영양가가 낮은 음식은 피합니다. 운동 루틴은 다음과 같습니다. 월요일과 금요일에는 등과 이두를 풀업, 티바로우, 바벨로우로 구성하여 6세트 수행합니다. 화요일과 토요일엔 가슴과 삼두를 딥스, 벤치프레스 등의 8세트를 진행합니다. 수요일과 일요일에는 팔과 어깨 운동을 주로 하며, 숄더프레스와 레이즈 운동을 4세트씩 진행합니다.