질문과 답변
고등학생인데 비만으로 인한 건강 문제 걱정돼요
3년 전부터 비만 상태였던 것 같아요. 제 키는 157cm이고 몸무게는 70kg입니다. 저도 심각성을 느껴서 운동을 계획 중인데, 기숙사 생활로 운동 시간이 부족해요. 학교 체육은 일주일에 두 번밖에 없고, 운동할 공간은 남자 학생들로 가득 차 항상 자리가 없어요. 주말에는 학원 때문에 바쁘고요. 이렇게 계속 방치하면 건강 문제나 합병증 생길까요? 어떻게 해야 할지 모르겠어요.
편평사마귀 제거 후 피부 가려움 문제 해결하기
편평사마귀 제거 후 일주일 째인데, 듀오덤은 큰 부위에만 붙였고 다른 부분은 딱지가 이미 떨어졌어요. 특히 눈 밑과 눈꺼풀 부분이 너무 가려워서 잠도 잘 못 잤고, 가려움으로 인해 흉터 부분이 약간 붉어졌어요. 레이저 제거 후 이런 증상이 정상인지 궁금해요.
초고도비만 고등학생, 건강 관리 방법은?
현재 3년 전부터 몸무게가 많이 나가는 편이에요. 키 157cm에 70kg 정도인데, 저도 이 상황의 심각성을 느껴서 운동을 시작해야겠다고 마음먹었어요. 하지만 기숙사 생활 때문에 운동할 시간이 부족해요. 체육 시간은 일주일에 두 번에 그치고, 운동 시설에는 남학생들이 많아 자리 잡기가 힘들어요. 주말에도 학원 스케줄로 바쁘다 보니 운동할 기회가 거의 없네요. 이대로 두면 건강에 문제 생길까 걱정돼요. 어떻게 해야 건강을 지킬 수 있을까요?
치아 미백 후 입술 문신, 괜찮을까요?
치아 미백을 받은 후 3일 만에 입술 문신을 예약했는데, 입술 염료가 치아에 착색될까 걱정이에요. 입술 색소가 치아에 영향을 미칠 수 있을까요? 전문가들은 일주일 정도 주의가 필요하다고 하던데, 지금 입술 문신 받아도 문제 없을까요?
쌍꺼풀 재수술 후 붓기, 정상인가요?
3개월 전에 쌍꺼풀 수술을 했는데 아직도 눈이 많이 부어있어요. 작년에도 수술을 했었는데 너무 낮아서 이번에는 1mm 더 높게 재수술을 했어요. 그런데도 여전히 부종이 심해 '소세지눈'이 되고 말았죠. 호박즙, 공심채즙, 호박팥차를 포함한 여러 음식을 시도해봤고 일주일 전에는 붓기 주사까지 맞았는데 변화가 없어요. 이 정도면 수술이 잘못된 건지, 아니면 더 기다려야 하는 걸까요?
고등학생인데 비만 문제 해결하려면 어떻게 해야 할까요?
제가 3년 전부터 고도 비만 상태입니다. 현재 키는 157cm에 몸무게가 70kg인데요, 심각성을 깨닫고 운동을 시작해 보려 합니다. 그러나 기숙사 생활 때문에 운동할 시간이 부족합니다. 체육 수업도 일주일에 두 번 뿐인데다, 운동 시설을 남학생들이 주로 사용해서 공간도 부족해요. 주말에는 학원 일정이 빽빽합니다. 이 상태로 계속 두면 건강에 문제가 생길까 걱정이 많아요. 어떻게 하면 좋을까요?
고등학생인데 극심한 비만, 합병증 걱정돼요
3년 전부터 비만 상태였습니다. 현재 키 157cm에 몸무게 70kg이라서 저도 이젠 심각성을 느끼고 운동을 시작하려고 해요. 하지만 기숙사 생활을 하다 보니 운동할 기회가 많이 없어서 고민이에요. 체육 수업도 일주일에 두 번뿐이고, 운동 시설도 남학생들이 많이 사용해서 자리가 없어요. 주말에도 학원 때문에 시간이 없는데, 이렇게 방치하면 합병증이 생길까 걱정이네요. 어떻게 해야 할까요? 도와주세요.
턱 필러 후 마스크팩 사용 괜찮은가요?
턱 필러 시술 후 일주일이 지났는데, 마스크팩을 해도 될지 궁금합니다.
초고도 비만 고등학생으로서의 건강 관리 필요성
3년 전부터 초고도 비만 상태입니다. 현재 키는 157cm에 몸무게는 70kg으로, 이제 건강상의 문제를 느끼기 시작했어요. 운동을 제대로 시작하고 싶지만 기숙사에 있어서 기회가 별로 없네요. 체육 수업은 일주일에 두 번뿐이고, 기숙사 내 운동 공간은 남학생들이 많이 이용해서 자리가 나지 않아요. 주말에는 학원 다니느라 시간이 없어요. 이대로 두면 건강에 문제가 생길까 걱정이에요. 어떻게 해야 할까요?
하안검 수술 후 부기 빨리 줄이는 방법 알려주세요 (서면 거주 40대 여성)
서면에서 최근 하안검 수술을 받은 40대 여성입니다. 수술한 지 약 일주일이 지났는데 아직 부기가 꽤 남아 있어 걱정이에요. 설명 자료는 받았지만 급한 일정 때문에 빨리 회복해야 해요. 부기를 빨리 줄이려면 어떻게 해야 할까요? 냉찜질과 온찜질 중 무엇이 더 효과적일까요? 또한, 일상생활에서 주의해야 할 점도 알고 싶어요.