질문과 답변
외모 자존감 고민이 있어요
고등학교 1학년 여학생으로 외모로 인해 자존감이 낮아 고민이에요. 사람들이 예쁘다고 칭찬해줘도 그것이 진심으로 느껴지지 않고, 위로하는 말처럼 들려요. 얼굴을 들고 다니기도 부끄럽고, 사람들이 저를 못생겼다고 생각할까 봐 두려워요. 사진 찍는 것도 부담스러워 가족사진을 찍을 때는 너무 싫고, 찍힌 제 모습을 보는 게 버거워요. 예쁘게 꾸민 날이어도 그 자체로 싫어요. 누군가 제 얼굴을 바라보는 것도 싫어서 고개를 돌리는 경우가 많아요. 친구들과 사진을 찍을 때도 자존감 때문에 힘들고 혼자 울기도 해요. 예쁜 사람들과 비교해보며 왜 나는 이런지, 어디를 바꿔야 하나 고민하게 돼요. 무의식 중에도 이런 생각들이 들어요. 그래서 성형수술을 정말로 하고 싶다고 생각하게 되었고 부모님께도 오래 전부터 말했어요. 얼마 전에도 부모님께 수능이 끝나고 수술하기로 결심했다고 말씀드렸어요. 그때까지 어떻게 버틸지 고민이에요. 부모님은 정신적인 문제가 생긴 것 같다고 하시지만, 저는 정확히 모르겠어요. 칭찬을 들어도 자존감이 올라가지 않아요. 제 자신은 진짜 못생겼다고 느껴져요. 제 상태가 궁금하고 자존감을 어떻게 높일 수 있을지 알고 싶어요.
얼굴과 어깨 비대칭, 어떻게 할까요?
사진을 갑작스럽게 찍게 되었는데, 얼굴이 전체적으로 한쪽으로 쏠린 것 같아요. 심한 비대칭은 아니지만, 얼굴이 왜 이런 상태인지 궁금합니다. 교정을 위해 병원을 방문하려면 어디로 가야 하나요?
고등학생의 다이어트 식단 계획, 1일 1식 가능할까요?
고등학생인데 키 167cm, 체중 107~8kg입니다. 가까운 시일 내로 체육대회가 있고 6월에는 마지막 졸업사진을 찍게 되어 약 80kg까지 감량하는 것을 목표로 하고 있습니다. 월요일부터 금요일까지 헬스장에서 하루 1시간 30분 정도 운동할 계획이고, 집에서는 유튜브를 통해 전신 운동을 할 예정입니다. 다음 주에는 체육대회가 있어서 2주 동안 1일 1식으로 식단을 조절해도 될까요? 저녁에는 간단히 먹을 생각입니다. 생리를 할 때와 끝날 때 중 언제가 체중 감량에 더 효과적인지 궁금합니다. 다이어트에 대한 조언 부탁드립니다.
초고도비만 학생, 1일 1식 다이어트 가능할까요?
고등학생입니다. 키 167cm에 몸무게는 약 107~108kg 정도 나갑니다. 체육대회와 졸업사진을 앞두고 있으며, 목표는 80kg까지 감량하는 것입니다. 월요일부터 금요일까지 헬스장에서 1시간 30분씩 운동할 예정이고, 집에서는 유튜브로 전신운동을 할 계획입니다. 짧은 기간, 약 2주 동안 하루에 한 끼만 먹는 것이 괜찮을까요? 저녁에는 가볍게 식사할 생각입니다. 생리 주기에 따라 체중 감량 효과가 다를 수 있다고 들었는데, 체중이 잘 빠지는 시기가 언제인지 조언 부탁드립니다. 다이어트 경험이 많으신 분들의 조언 부탁드립니다!
허벅지 지방흡입 후 멍울 또는 혹이 생겼어요!
1일에 허벅지 지방흡입을 받고 다른 부위에 지방이식을 했는데, 오늘이 12일째에요. 그런데 사타구니 근처 허벅지 안쪽에 멍울처럼 보이는 것이 생겼어요. 딱딱하고 만질 때는 아주 아프진 않지만, 붓기나 약물 때문인가 싶어서 마사지를 했는데 아파요. 마사지로도 낫지 않네요. 집이 지방이라 서울에서 수술을 받고 실밥 제거는 근처 병원에서 하려고 했는데 갑자기 멍울이 만져져 걱정돼요. 이게 혹일까요, 멍울일까요? 만약 물혹이나 약물이라면 언제쯤 없어질까요? 물혹이면 주사기로 없애야 하나요? 이런 경우 어떻게 해야 할까요? 오늘 근처 외과에서 실밥을 제거할 계획인데 어떻게 해야 할지 몰라 너무 걱정돼요. 사진은 첨부할게요.
한지은처럼 예쁜 눈, 어떤 수술이 필요할까요?
배우 한지은의 눈이 정말 매력적이에요. 첫 번째 사진은 제 눈인데, 한지은 같은 눈매를 가지려면 어떤 성형 수술이 필요한지 궁금하네요.
교정 후 얼굴 인상이 변할 수 있을까요?
다음 주에 교정을 할 예정입니다. 입이 좀 튀어나와 있어서 4개 발치를 결정했어요. 그런데 이 과정에서 입이 너무 들어가 버리면 어떡하나 걱정이 됩니다. 엄마께서도 입이 계속 들어가면 얼굴 생김새가 달라질 수 있다고 말씀하시더라고요. 제가 첨부한 옆모습 사진을 참고해 주세요. 1. 제 입이 많이 튀어나온 편인가요? 2. 입이 필요 이상으로 들어갈 수가 있나요? 3. 입이 많이 들어가면 인상이 달라질 수 있을까요? 4. 4개 발치 후 교정을 해도 괜찮을까요?
이중턱 개선에 울쎄라와 써마지, 청담에서 시술 받는 게 좋을까요?
최근 갑자기 얼굴 라인이 처지고 눈 아래쪽에 그늘이 생기고 있어 고민 중이에요. 나이가 들수록 이런 변화가 나타나는데, 연예인들은 나이를 먹어도 탄력있는 피부를 유지하던데 그 비결이 뭔지 궁금해요. 아마도 피부과 시술의 힘일까요? 사진 화질은 좋지 않지만 조언을 부탁드려요. '울쎄라'와 '써마지'가 이중턱 개선에 좋다고 들었는데, 시술을 받으면 효과가 있을까요? 청담 지역에 피부과가 많아 잘하는 곳도 많다던데, 그곳에서 받는 게 현명한 선택일까요? 확인해 주시면 감사하겠습니다.
수술로 제가 배우 한지은 눈처럼 될 수 있을까요?
저는 언제나 한지은 배우의 아름다운 눈매를 부러워해왔어요. 현재 제 눈은 첫 번째 사진처럼 생겼는데, 어떤 수술을 통해 그녀와 같은 눈매를 가질 수 있을까요?
얼굴이 한쪽으로 치우쳤어요
급하게 사진을 촬영하는데, 얼굴 전체가 한쪽으로 치우친 모습을 보였어요. 얼굴 자체의 비대칭은 심하지 않지만, 전체적인 모습이 왜 그런지 궁금해요. 병원에서 교정을 받으려면 어떤 전문의를 찾아가야 할까요?