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질문과 답변

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외모 자존감 고민이 있어요

고등학교 1학년 여학생으로 외모로 인해 자존감이 낮아 고민이에요. 사람들이 예쁘다고 칭찬해줘도 그것이 진심으로 느껴지지 않고, 위로하는 말처럼 들려요. 얼굴을 들고 다니기도 부끄럽고, 사람들이 저를 못생겼다고 생각할까 봐 두려워요. 사진 찍는 것도 부담스러워 가족사진을 찍을 때는 너무 싫고, 찍힌 제 모습을 보는 게 버거워요. 예쁘게 꾸민 날이어도 그 자체로 싫어요. 누군가 제 얼굴을 바라보는 것도 싫어서 고개를 돌리는 경우가 많아요. 친구들과 사진을 찍을 때도 자존감 때문에 힘들고 혼자 울기도 해요. 예쁜 사람들과 비교해보며 왜 나는 이런지, 어디를 바꿔야 하나 고민하게 돼요. 무의식 중에도 이런 생각들이 들어요. 그래서 성형수술을 정말로 하고 싶다고 생각하게 되었고 부모님께도 오래 전부터 말했어요. 얼마 전에도 부모님께 수능이 끝나고 수술하기로 결심했다고 말씀드렸어요. 그때까지 어떻게 버틸지 고민이에요. 부모님은 정신적인 문제가 생긴 것 같다고 하시지만, 저는 정확히 모르겠어요. 칭찬을 들어도 자존감이 올라가지 않아요. 제 자신은 진짜 못생겼다고 느껴져요. 제 상태가 궁금하고 자존감을 어떻게 높일 수 있을지 알고 싶어요.

별빛나는 지율·2025-05-12·
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최신 기계로 시술하는 피부과 선택 고민

최근 피부과 시술 상담 후 필러와 보톡스를 고민 중이에요. 다섯 군데를 방문했는데 네 곳에서는 볼과 팔자 주름에 필러를 추천했고 한 곳은 눈 밑은 필요 없다고 하더라구요. 마지막 한 곳에서는 울쎄라와 써마지를 추천하더라구요. 이곳은 자신들의 병원 기계가 최신식이고 최고라고 하는데, 추천받은 울쎄라와 써마지가 큰 효과가 있다고 해서 고민 중이에요. 첫째로, 비용 때문에 고민이 많이 되어요. 울쎄라와 써마지를 함께 받으면 정말 변화가 클까요? 필러와 보톡스의 부작용은 없을까요? 그리고 울쎄라와 써마지를 한 번 하면 다시 받지 않으면 피부가 녹아내리거나 처질까 봐 걱정돼요. 필러와 보톡스 상담은 130만 원 정도였고, 울쎄라와 써마지를 함께 받으면 390만 원인데요. 이 가격 차이만큼 효과가 좋을지 궁금해요.

맑게 갠 소금빵·2025-05-12·
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피지는 어떻게 관리하는 게 좋을까요?

제 피부 타입은 수분 부족 지성인 것 같아요. 겨울철에는 세안을 하고 나면 볼 부위가 당기고, T존은 그렇지 않은데요. 현재 바이오더마 토너와 토리든 수분 세럼을 사용하고 있답니다. 여드름은 잘 나지 않지만 피지 분비가 매우 심하네요. 코 주변 블랙헤드는 이미 포기 상태이고, 볼과 코 옆에 피지가 자주 올라와요. 절 제 못하고 자주 짜다 보니 피지가 나오고 나서는 피부가 진물 나고 며칠 뒤에는 상처가 생겨 흉터로 남곤 해요. 이런 경우 피지는 어떻게 관리하는 게 좋을까요?

신비로운 눈매장인·2025-05-12·
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어떤 쌍꺼풀 라인이 잘 어울릴까요?

자신에게 어울리는 쌍꺼풀 라인은 어떻게 찾을 수 있을까요?

반짝이는 다온·2025-05-12·
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비중격만곡증 재수술 어떤 의원이 좋을까?

이미 코 성형을 한 번 하셨고 비중격만곡증 수술도 진행했지만 결과가 만족스럽지 않으셨군요. 재수술을 고려 중이신데 이비인후과나 성형외과 중 어디에서 받을지 고민이신 것 같아요. 두 곳 모두 장단점이 있습니다. 이비인후과는 기능적 측면에, 성형외과는 미용적 측면에 강점이 있습니다. 병원의 전문성과 이전 수술 경험, 상담을 통해 자신에게 가장 적합한 방법을 찾아보세요.

탱글탱글한 윤곽요정·2025-05-11·
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평택에서 자연스러운 눈썹 문신 어디서 할까요?

기존 눈썹 문신이 시간이 지나면서 붉은 잔흔으로 남아 있는 상황입니다. 이런 경우 먼저 기존 문신을 완전히 제거해야 하는지, 아니면 새로운 문신으로 바로 덮어도 되는지 고민이 됩니다. 평택에 거주한 지 얼마 되지 않아 지역 정보가 부족한데요. 자연스러운 한올한올 눈썹 효과를 잘 구현해주는 평택의 눈썹 문신 전문가를 추천받고 싶습니다. 광고가 아닌 실제 경험자들의 추천을 받고 싶어요!

윤기나는 채연·2025-05-11·
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눈 모양 개선을 위한 앞트임과 뒷트임 고민

현재 눈 모양에서 부족하거나 개선하고 싶은 부분은 무엇인가요? 눈의 크기를 키우거나 더 또렷하게 보이도록 하기 위해 앞트임이나 뒷트임 수술을 고려 중이신가요? 이 두 가지 절차는 눈을 좀 더 크고 시원하게 보이도록 할 수 있는 수술이에요. 각각의 장단점과 본인의 눈 상태에 따라 선택하시면 좋을 것 같아요.

세련된 순무찜·2025-05-11·
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평택에서 자연스러운 눈썹 문신 찾고 있어요

예전 눈썹 문신이 약간 붉게 남아 있어서 새로운 것을 할 때 지워야 하는지 덮어야 하는지 고민이네요. 최근 평택으로 이사 와서 정보가 부족합니다. 하나하나 자연스럽게 표현되는 스타일을 원해서 평택에서 진짜 실력 있는 눈썹 문신 숍을 추천해 주세요. 광고는 피하고 싶어요.

싱그러운 립글로즈·2025-05-11·
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성형을 해야 할까 고민 중이에요

현재 외모에 대해 고민이 많아요. 키는 167cm이고 23세인데 눈, 코, 입 모두 성형을 해야 할지 계속 생각하게 되네요. 부모님과 주변 사람들은 자연스러운 것이 좋다며 성형하지 말라고 하시지만, 저 자신에게 자신감을 더 주고 싶어서 어떻게 해야 할지 갈등 중이에요.

또렷한 광대라인·2025-05-11·
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카페와 베이커리에서 일하기, 어떤 선택이 좋을까요?

안녕하세요! 20대 취준생으로서 카페나 베이커리에서의 직장 선택에 대해 여러 가지 고민이 많으신 것 같아요. 다양한 질문에 대해 하나씩 말씀드리겠습니다. 1. 초보자가 대형 베이커리 카페에서 일하기와 베이커리 공장 선택하기: 자격증은 있다지만 경험이 없으면 시작하는 데 중요한 부분은 적응이에요. 큰 규모의 베이커리 카페라면 여러 업무를 접할 수 있어 배우는 데 좋아요. 베이커리 공장은 대량생산이 중심이니, 단순 작업에 익숙해지기 빠를 수 있습니다. 2. 건강에 미치는 영향: 음식 관련 직장은 체력이 필요해요. 카페는 서서 일하는 시간이 길고, 베이커리는 반복작업으로 관절에 무리가 갈 수 있어요. 본인의 체력과 건강 상태를 고려해 골라보세요. 3. 근로계약 관련 고민: 근로계약서 작성 후에는 갑작스러운 퇴사가 불이익을 초래할 수 있어요. 하지만, 대부분의 기업은 계약 초기 3개월을 시험기간으로 운영하는 경우가 있으니, 자세히 문의하여 확인해보세요. 4. 수동 작업과 포스기 대응: 성격이 느리고 말을 잘 못한다고 걱정하지 마세요. 경험이 쌓이면 늘고, 기본적인 고객 응대 매뉴얼을 참고하면 도움이 될 거예요. 엑셀 등의 기초 프로그램을 미리 연습해보는 것도 추천드려요. 5. 베이커리 공장 텃세: 어디든 처음은 어려울 수 있습니다. 그러나 텃세가 있다기보단 오히려 협동과 이해가 필요한 부분이 많겠죠. 체력적인 부분은 개인차가 있어요. 업무가 궁금하면 사전에 체험해보시거나 관련 정보를 찾아보세요. 6. 파트 교체 주기: 일반적으로 베이커리 공장에서는 일정 시간마다 파트를 변동합니다. 어떤 파트든 처음은 힘들지만, 자신의 흥미를 고려해보세요. 7. 진상 손님 대응: 어느 서비스직이든 진상 손님이 있을 수 있어요. 고객 중심의 서비스 매뉴얼을 익히고 경험을 쌓는 것이 가장 좋은 대응법이에요. 8. 근무 중 메모 방법: 회사 규칙에 따라 달라지니 상사와 상의하세요. 업무 중에는 메모장 사용이 더 적절할 수도 있어요. 9. 출근거리와 시간: 대중교통을 이용한다면 30분에서 1시간 정도를 적절하다고 보는데, 본인의 이동 편리함과 출퇴근 시간대를 고려해보세요. 첫 직장은 어려운 부분이 많아 보이지만 천천히 준비하면 좋은 기회가 될 거예요! 응원할게요.

비 오는 날의 솜사탕·2025-05-11·
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