질문과 답변
걱정이 현실로 드러나는 걸까요?
최근에 거울을 볼 때마다 턱이 너무 길어 보이는 것 같아서 스트레스를 받고 있어요. 주위 사람들도 같은 말을 해서 장기적으로 신경이 많이 쓰입니다. 그렇게 걱정하면 정말로 턱이 길어지거나 하지는 않겠죠?
편평사마귀 제거 후 피부 가려움 문제 해결하기
편평사마귀 제거 후 일주일 째인데, 듀오덤은 큰 부위에만 붙였고 다른 부분은 딱지가 이미 떨어졌어요. 특히 눈 밑과 눈꺼풀 부분이 너무 가려워서 잠도 잘 못 잤고, 가려움으로 인해 흉터 부분이 약간 붉어졌어요. 레이저 제거 후 이런 증상이 정상인지 궁금해요.
안면거상 수술 시 추가 비용이 발생하나요?
안면거상 수술에 대해 몇 군데에서 비대면 상담을 진행했어요. 그런데 얼굴에 레이저와 실 리프팅을 해서, 피부 유착이 있다는 이유로 고난이도 수술이 필요하다고 하네요. 그래서 유착 박리 비용이 따로 추가된다고 하는데, 상담 중 처음 들은 얘기라 좀 혼란스러워요. 유착 박리 비용이 정말 따로 드는 건가요?
둥근 얼굴형에 잘 어울리는 중단발 펌 종류는 무엇일까요?
둥근 얼굴형의 특징은 볼살이 살짝 있다는 점이죠. 중단발 길이로 펌을 하려고 하시는데 어떤 스타일이 어울릴지 고민이네요. 이미 찾아보신 것은 S컬 펌과 웨이브 펌 정도인데, 긴 머리일 땐 S컬 펌이 잘 어울렸답니다. 그러나 중단발 길이에서는 어떤 스타일이 더 잘 어울릴지 궁금해요. 추가로 머리 숱은 많이 풍성하지 않아요.
군인의 린 매스업 운동 및 식단 전략
군 복무 중인 21세 군인입니다. 목표는 린 매스업을 통해 체지방을 줄이면서 근육량을 늘리는 것입니다. 현재 신장은 173cm에 몸무게는 72kg입니다. 중학교 3학년 때 6개월 정도 홈트를 경험한 적이 있습니다. 운동 목표는 근육 증가에 따른 체중 증가와 덩치 키우기입니다. 모든 세트는 한계 지점까지 운동하고 식후에는 프로틴 30g 두 스푼과 닭가슴살 22g을 섭취합니다. 간식으로는 계란, 프로틴 스낵, 제로 음료만 가능합니다. 군대 내 식사에서도 단백질을 의식적으로 섭취하고, 칼로리가 높거나 영양가가 낮은 음식은 피하려고 합니다. 운동 루틴은 다음과 같습니다: 1. 상체 운동 (월, 금): - 풀업 6세트 (각 세트 5개) - 티바로우 4세트 (1세트는 워밍업) - 바벨로우 4세트 (1세트는 워밍업) - 원암 덤벨로우 4세트 (1세트는 워밍업) - 덤벨 컬 최대 무게로 4세트 (각 세트 12개) - 해머 컬 최대 무게로 4세트 (각 세트 12개) 2. 가슴 및 삼두 근육 운동 (화, 토): - 딥스 4세트 (각 세트 8개) - 벤치프레스 4세트 (워밍업 1세트 포함) - 인클라인 벤치프레스 4세트 (워밍업 1세트 포함) - 체스트 프레스 머신 4세트 (1세트는 워밍업) - 오버헤드 익스텐션 최대 무게로 3세트 - 라잉 트라이셉스 익스텐션 3세트 3. 팔 및 어깨 운동 (수, 일): - 숄더 프레스 4세트 (워밍업 1세트 포함) - 머신 숄더프레스 4세트 (워밍업 1세트 포함) - 프론트 레이즈 3세트 - 사이드 레터럴 레이즈 3세트 - 벤트오버 레터럴 레이즈 3세트 이와 같은 루틴과 식단 전략을 통해 목표를 달성하려고 하고 있습니다.
걱정해서 외모가 변할 수 있을까요?
최근 들어 턱이 길어 보이는 것 같아 친구들에게도 그런 얘기를 듣다 보니 스트레스를 많이 받고 있어요. 계속해서 걱정을 하게 되는데, 정말로 걱정만으로 턱이 길어질 수 있을까요?
레이저 제모 후 관리 방법 궁금해요
오늘 피부과에서 팔 전체와 겨드랑이 레이저 제모를 받았어요. 제모 후에 피부과에서 팔과 손에 연고를 발라주고 특별한 설명 없이 끝났는데, 제모 후에 별도의 관리가 필요 없는 걸까요? 팔과 손이 간지럽고 붉게 올라와서 조금 걱정되는데, 이런 증상이 괜찮은 건지 알고 싶어요. 샤워를 할 때 주의할 점이나 추가로 발라줘야 하는 것이 있는지도 궁금해요. 만약 특별한 지침이 없다면 한 달 정도 지켜봐도 될까요?
둥근 얼굴형에 어울리는 중단발 펌 종류는 무엇일까요?
둥근 얼굴형이며 현재 볼에 살이 조금 있으며, 중단발 길이로 펌을 고려 중입니다. 예전에 길게 길렀을 때 S컬펌이 잘 어울렸어요. 현재 살펴본 것은 S컬펌과 웨이브 펌입니다. 머리 숱이 많지 않은 편이라 적당한 펌 스타일을 찾고 있어요.
걱정으로 턱이 길어질 수 있나요?
최근에 친구들로부터 턱이 길어 보인다는 이야기를 듣고 스트레스를 많이 받고 있어요. 계속 신경 쓰다 보니 정말로 턱이 길어지는 건 아닌지 걱정스럽습니다.
정수리 빈 곳, 탈모일까요?
20대 여성입니다. 최근 스트레스로 정수리 부분에 머리카락이 빠지는 듯한 느낌이 들어요.