질문과 답변
생리 불규칙으로 인한 여드름 폭풍
최근 4개월 만에 생리가 시작될 것 같은데 여드름 때문에 고민이에요. 특별한 약은 먹지 않았지만 친구가 권유한 이노시톨이 여드름에 좋다고 해서 복용했는데 상황은 오히려 나빠졌어요. 전날 술도 많이 마시고, 화장도 지우지 않은 채 잠들어서 지금 여드름이 많이 나서 놀라고 있네요. 보통 생리 주기에는 여드름이 거의 나지 않는데, 이번에는 하루만에 15개나 생겼어요. 이런 현상이 생리 불규칙 때문일까요?
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학교 시절 외톨이 트라우마 어떻게 극복할까요?
중학교 때부터 고등학교 졸업할 때까지 친구들로부터 소외감을 느끼며 지냈어요. 폭력이나 욕설이 있던 건 아니지만, 주변 아이들이 저를 무시하는 분위기였답니다. 고등학교 졸업 후 외모를 바꾸면서도 당시의 트라우마는 남아있는 것 같아요. 그래서인지 사람을 사귀는 데 어려움이 있어요. 사람들 앞에서는 괜찮은 척해도 뒤에서 욕할 것 같다는 생각을 지울 수 없어요. 이 외톨이 트라우마에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요?
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