질문과 답변
컬러렌즈 자주 끼면 얼굴형에 영향이 있을까요?
컬러렌즈를 장시간 착용하면 눈 건조증을 유발하지 않을까 걱정이에요. 렌즈를 끼고 있을 때 눈을 세게 감거나 자주 깜빡일 수밖에 없는데, 이런 행동이 광대나 관자놀이 쪽에 영향을 미치지 않을까 고민되시죠? 특히 관자놀이에 필러를 맞아서 더 걱정되시는 것 같아요. 야간 아르바이트로 인해 밤새 렌즈 착용 시간을 유지해야 한다면 더욱 눈이 피로해질 수 있어서 더 조심하셔야 할 것 같아요.
컬러렌즈 착용 시 얼굴 변화가 생길까요?
컬러렌즈를 자주 착용하고 장시간 유지하다 보니 눈의 건조함을 자주 느끼게 되네요. 이런 상황에서 무의식적으로 눈을 세게 감거나, 여러 번 깜빡이면 얼굴 형태에 어떤 영향을 주지 않을까 걱정입니다. 특히 관자놀이와 광대 부근에 필러 시술을 받은 상태인데, 이러한 행동이 얼굴의 모양을 크게 변형시킬 수 있는지 궁금합니다. 야간 근무로 인해 눈이 더 피로해지는 것도 신경 쓰이고요. 자세하고 성의 있는 설명 부탁드립니다.
컬러렌즈와 얼굴형 변화의 관계가 있을까요?
컬러렌즈를 끼고 자주 눈을 꼭 감거나 강하게 깜빡일 때 얼굴형이나 관자놀이 쪽이 커질까 걱정이시군요. 특히 관자놀이 쪽에 필러를 맞은 상황이라면 더민감하게 느낄 수 있을 것 같습니다. 야간 알바를 하면서 느껴지는 눈의 피로감도 신경 쓰이는 부분일 테고요. 이제 이러한 행동이 얼굴형에 어떤 영향을 주는지, 그리고 눈의 피로를 줄일 방법이 있는지 알아볼게요.
컬러렌즈 착용 습관, 얼굴형에 문제 될까요?
컬러렌즈를 자주 사용하고 오래 착용하는데, 눈이 건조해져서 자주 감았다 뜨거나 깜박거리는 행동이 얼굴형 변화에 영향을 줄까 걱정이에요. 특히 관자놀이에 필러 시술을 받은 상태라 더 신경 쓰이고, 야간 알바 때문에 밤을 새는 것도 눈 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 것 같아요. 이러한 우려에 대해 도움되는 조언 부탁드릴게요.
긴 낮잠은 정말 건강에 좋을까?
낮잠이 30분을 넘기면 건강에 해로울 수 있어요. 그동안의 연구를 통해 몇몇 예외를 발견했지만, 일반적인 상황에 대해 살펴볼까요? 낮잠의 길이에 따른 각각의 효과를 알아봅시다. 10~20분 낮잠은 집중력을 높이고 피로를 회복시켜 주기 때문에 이상적입니다. 30분 정도 자면 졸음은 해결될 수 있지만, 약간의 몽롱함을 느낄 수 있어요. 30~60분 정도의 낮잠은 뇌 기능 회복에 도움이 될 수 있지만, 깨어났을 때 심한 졸음을 느낄 수 있고 심장질환 관련 연구 결과도 있습니다. 90분 이상의 낮잠은 렘수면에 도달할 수 있게 해 주지만, 야간 수면을 방해하고 오히려 피로감을 유발할 수 있어 주의가 필요해요. 기상 후의 '수면 관성'이란 현상도 30분이 넘는 낮잠의 부작용 중 하나입니다. 이는 깊은 잠에서 깼을 때 멍하고 졸음이 지속되는 상태를 말해요. 또한 야간 수면의 질이 저하될 수 있다는 점, 심혈관 질환과 대사 증후군의 위험이 증가할 수도 있다는 연구 결과도 있습니다. 낮잠을 건강하게 취하는 방법에는 몇 가지가 있어요. 1) 낮잠 시간을 20분 이내로 설정하고 알람을 맞추세요. 2) 점심 식사 후 1~2시간 사이가 가장 적절한 시간입니다. 3) 조용하고 어두운 환경에서 잠깐 휴식을 취하세요. 4) 낮잠 후 곧바로 활동해야 한다면 찬물로 세안하거나 가벼운 스트레칭을 해 몸을 깨우는 것이 좋아요. 만약 만성 수면 부족자나 야간 교대 근무자라면 60~90분의 낮잠이 필요할 수 있지만, 이 경우에도 전문가와 상담 후 수면 습관을 조절하는 것이 바람직해요.
영등포역 근처 주근깨 제거 잘하는 피부과 추천해 주세요!
50대 중반 여성으로 영등포역에 거주하며 직장 생활 중입니다. 얼굴에 생긴 주근깨로 인해 제거를 고민하고 있어요. 평일에는 시간이 여의치 않아 야간이나 토요일에도 진료받을 수 있는 피부과를 찾고 있습니다. 주근깨 제거를 잘하는 곳과 시술 후 재발이나 부작용에 대해서도 꼼꼼히 조사하고 싶습니다.
팔 지방흡입 후 5일째 알바 가능한가요?
팔을 많이 사용하는 아르바이트를 수행해야 하는 상황입니다. 병원에서는 5일 후에는 일상 생활이 가능하다고 했지만, 다른 자료를 보니 지방흡입 후 과격한 움직임은 부작용을 초래할 수 있다는 의견도 있네요. 주의할 점이 있을까요?
야간 취객 폭행 사건 합의와 대처 방법
친구와 길을 걷다가 술 취한 사람이 소리 지르며 욕설을 해서 멀리서 경찰을 불렀어요. 그런데 그 사람이 돌아다니기에 다가가 진정시키려 했더니, 저한테 주먹을 휘둘러 저의 입술이 찢어지고 잇몸에서 피가 나고 광대뼈가 아픈 상황이 생겼어요. 그 후 다시 긴급신고를 하고, 저희를 때리러 달려오길래 거리를 두며 경찰이 올 때까지 기다렸습니다. 가해자는 도착한 경찰에게도 폭력을 휘둘렀고, 결국 체포되었어요. 이런 상황에서 합의를 할 경우, 적절한 합의금은 얼마를 제시해야 할지, 그리고 필요한 병원 진단서는 무엇인지 궁금합니다.
화상 흉터, 병원 치료가 필요할까요?
알바 중 뜨거운 음료가 손에 쏟아졌어요. 처음엔 많이 아프고 따갑더니 지금은 좀 나아졌어요. 그런데 흉터가 남았습니다. 병원 치료가 필요한 건지, 아니면 화상 흉터 연고로 개선이 되는 건지 고민이에요.
알바 지원, 어떻게 문자로 하면 될까요?
알바천국이나 알바몬에서 알바를 지원하려다 보니 '문자지원만 가능'이라고 되어 있는 것을 보았어요. 그러면 앱에서 제공하는 간편문자로 지원하는 건지, 아니면 직접 기재된 번호로 문자를 보내야 하는 건지 헷갈리네요. 어떻게 하면 좋을까요?