질문과 답변
멜라토닝 크림 사용 시 주의사항
피부의 색소침착 문제로 멜라토닝 크림을 구입하셨군요. 이 크림은 여드름 자국 등의 색소 문제 해결에 도움을 줄 수 있어요. 약사님 말씀처럼 햇빛을 피하는 것이 중요하니 밤에 바르는 것이 좋습니다. 그렇다면 집 내 조명은 피부에 영향을 줄까요? 일반적인 실내 조명은 큰 영향을 미치지 않지만, 밤에 바르면 마음의 안정을 줄 수 있습니다. 또한 크레오신과 노스카나와 함께 사용할 수 있는지도 궁금하실 텐데요. 각 제품의 성분이 상호작용을 일으킬 수 있으니, 사용 전 반드시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
이 벌레는 대체 뭘까요?
계절에 상관없이 계속 나타나서 어떻게 없애야 하나 고민 중이에요. 전문가를 불러야 할까요?
다이어트 운동 계획과 잦은 운동의 효과
안녕하세요! 요즘 체중이 늘어서 다이어트를 결심했어요. 유튜브에서 팔뚝과 뱃살, 옆구리살 빼는 영상을 보며 따라하고 있는데, 욕심이 많아서 하루에 서너 번씩 연습하며 과연 이렇게 자주 운동해도 되는지 걱정입니다. 효과를 빨리 보고 싶어 여러 번 하고 있지만, 과연 괜찮은 선택인지 아니면 무리가 되지는 않을지 궁금해요. 참고로 저는 집 밖에서 하루에 줄넘기 1000개를 하고, 실내에서 온라인 영상을 참고하며 운동 중입니다. 헬스장을 들를 상황이 되지 않아 주로 집에서 운동해요. 49세 여성이며, 줄넘기가 무릎에 안 좋다는 이야기를 들어 고민입니다. 식사 조절은 아직 시작하지 않았고, 귀리, 흑미, 보리, 백미 등을 섞어 먹고, 6시 전에 식사하려고 합니다. 주로 야채 위주의 식사를 하고 있고, 조언 부탁드려요!
낚시 중 벌레에 물린 것 같은데 어떻게 해야 할까요?
어제 낚시를 하다가 벌레에 물린 것 같아요. 오늘 아침에 보니 부어오르고 진물이 나며 가렵고 따가운 증상이 있네요. 무슨 벌레 때문인지 알 수 있을까요?
4살 입양견의 배변 훈련 방법
입양한지 일주일 된 네 살 된 강아지가 배변 문제로 고민입니다. 전 주인이 외국으로 이주하면서 어쩔 수 없이 파양된 강아지로, 보호소에서도 배변패드 위에서 배변을 잘하지 않았습니다. 기본적인 훈련은 잘 되어 있는 편이며, 배변훈련이 가장 큰 문제입니다. 배변패드를 깔아도 해당 패드 위에서 쉬거나 다른 행동을 보이고, 집안 곳곳에서 실수를 합니다. 실외에서는 소변을 몰아서 보지 않고 마킹하듯 합니다. 하루에 두세 번 산책을 시키지만, 타이밍이 맞지 않으면 실내에서 실수를 하기도 하고, 칭찬할 기회가 없습니다. 패드를 넓게 까는 것도 어렵습니다. 이에 대한 효과적인 훈련법이나 조언을 구하고 있습니다.
이 벌레, 혹시 바퀴벌레?
사진 속의 작은 벌레가 맡겨진 것에 대한 바퀴벌레인지, 다른 종류의 벌레인지 확신이 서지 않아 궁금합니다.
이 작은 벌레는 어떤 종일까요?
집에서 발견된 아주 작은 벌레 때문에 약도 뿌리고 트랩도 설치했는데, 카메라로 최대한 확대해서 봐도 잘 알아보기 힘들어요. 경험 많으신 분들, 이 벌레가 어떤 건지 알려주셨으면 좋겠어요.
실내 운전 연습의 효과 있을까요?
운전이 무서워서 거의 사용하지 않는 면허를 가지고 있어요. 2년 전 큰 사고 이후로 운전을 피하게 되었어요. 하지만 이제는 꼭 운전해야 할 상황이에요. 보험료도 올라서 사고가 절대 일어나면 안 되는데, 검색해보니 실내에서 운전 연습을 할 수 있는 곳이 있다고 하네요. 이 방식이 실제 운전에 얼마나 도움이 될까요? 꼭 성공적으로 운전해서 출퇴근하는 것이 올해 목표예요.
날아다니는 작은 벌레, 이게 뭐죠?
음식물 냉장고를 사용하며 쓰레기는 이틀에 한 번씩 비우고, 하수구도 자주 청소하는데도 이런 벌레가 계속 나타나요. 어떻게 해야 할까요?
발진, 두드러기, 수포 - 어떤 피부 질환일까요?
대만 여행 중 오른쪽 옆구리 부근과 팔뚝 뒤쪽에 발진이 생겼어요. 금요일 밤에는 벌레 물린 것으로 생각하고 별다른 조치를 취하지 않았지만, 다음날 아침부터 두드러기처럼 피부가 붉게 변하고 수포가 생겼어요. 벌레 물린 크림을 발라도 효과가 없어 걱정이 됩니다. 특히 오른쪽 팔에 넓게 퍼지고, 가렵고 진물이 나오는데, 증상이 심해지는 것 같아 불안합니다. 대상포진이라기에는 아픈 건 없고 가려움만 있어서 이게 뭔지 궁금합니다. 근처에 의료 시설이 가까이 있지 않아 도움을 구합니다.