질문과 답변
출산 후 가슴 처짐, 모티바로 자연스럽게 개선할 수 있을까요?
출산 후 두 아이를 낳고 나니 가슴의 탄력이 많이 감소하여 처짐이 심해졌어요. 그래서 최근에 모티바 보형물을 알게 되었는데요, 출산으로 인한 가슴 처짐에도 모티바로 자연스럽게 개선할 수 있는지 궁금합니다.
위고비 주사 후 석류정 복용해도 될까요?
위고비 주사는 비만 치료에 사용되는 약물로, 체중 감소에 효과적입니다. 하지만 이 약물을 복용하는 동안 석류정과 같은 영양제를 섭취해도 안전한지 궁금할 수 있어요.
질 필러 효과와 지속 기간은 어떻게 되나요?
안녕하세요! 최근 질 탄력 감소로 남편과의 관계가 부담스러우신가요? 질 필러가 도움이 될지, 실제 경험담이 궁금하시군요. 다양한 분들의 후기가 큰 도움이 될 수 있어요. 또한, 안전한 시술 방법과 필러의 유지 기간에 대해서도 자세히 알고 싶으신가 봐요. 믿을 수 있는 정보를 찾으시길 바랄게요.
출산 후 처진 가슴, 모티바 보형물로 개선 가능할까요?
아이 둘을 낳고 나서 가슴의 탄력이 급격히 감소해 많이 처진 상태입니다. 최근 모티바 보형물에 대해 관심이 생겼는데, 이런 출산 후 처진 가슴도 모티바 보형물로 자연스럽게 개선할 수 있을지 궁금해요.
턱끝 수술 회복 시간과 관리 방법
턱끝 수술 후 회복 기간은 개인마다 다르지만 대체로 몇 주에서 몇 달 정도 소요됩니다. 첫째, 일상 복귀에는 대략 1~2주가 필요하지만, 완전한 회복은 더 긴 시간이 걸릴 수 있어요. 둘째, 회복을 빠르게 하기 위해서는 충분한 휴식을 취하고, 부드러운 음식을 섭취하며, 염증을 유발할 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 셋째, 수술 후 붓기나 통증은 보통 1~2주 정도 지속되며, 시간이 지나면서 점차 감소합니다. 넷째, 가벼운 운동이나 일상 활동은 2주 후부터 재개할 수 있지만, 무리한 활동은 피하는 것이 중요합니다.
여드름 흉터에 효과적인 레이저 치료법은 뭘까요?
여드름 흉터 때문에 고민이 많으시네요. 1. 여드름 흉터 감소에 가장 효과적인 레이저 치료법은 어떤 게 있을까요? 2. 레이저 시술 후에는 피부를 어떻게 관리해야 할까요? 3. 레이저 시술이 피부에 주는 긍정적인 효과도 알고 싶어요.
젊은 나이에 요실금 증상, 왜일까요?
젊은 나이에 요실금이 의심되나요? 소변이 찔끔찔끔 새는 증상은 여러 요인으로 발생할 수 있어요. 스트레스성 요실금, 과민성 방광, 혹은 다른 건강 문제 때문일 수 있답니다. 적절한 진단과 치료 방법을 알아보세요.
초고도비만, 식단으로 체중 감소 가능할까요?
안녕하세요! 식단 조절을 통해 체중을 관리하려고 하시는군요. 체중이 175kg인 상태에서 운동 없이 다이어트 중이라고 하셨네요. 몇 가지 궁금한 점이 있다고 하셨는데, 아래에서 자세히 알아볼게요. 1) 식단 조절만으로 100kg 가까이 감량이 가능한가요? 목표가 최소 70~80kg 감량이라고 하셨습니다. 이 후에 운동을 병행하여 추가적인 체중 감량을 계획하고 계시네요. 2) 단백질 섭취를 증가시키면 운동 없이도 근육 소실을 줄이고 심지어 근육을 늘릴 수 있을까요? 단백질 보충제를 이미 준비하셨으며, 채소와 단백질, 식이섬유 등을 중심으로 식단을 구성하고 있다고 말씀하셨습니다.
체중을 유지하며 체지방률 감소하는 방법은?
안녕하세요! 이제 헬스를 시작한 지 6개월 되어가는 초보자입니다. 제 키는 175cm이며, 현재 체중은 70kg이고 체지방률은 19%입니다. 체중을 70kg로 유지하면서 체지방률을 15%로 낮출 수 있는 방법이 있을까요? 주 4~5일 헬스장에 다니며 근력 운동을 1시간씩 하고, 유산소 운동은 30분간 '천국의 계단'을 속도 9, 심박수 140대로 꾸준히 하고 있습니다. 식단은 하루 1~2끼로 1800kcal를 맞춰 먹고 있습니다. 이전에 84kg에서 운동과 식이조절로 체중을 감량하여 지금의 70kg로 왔는데 체지방률을 더 낮추고 싶어 조언을 구합니다. 도움 부탁드려요!
볼살 감소를 위한 윤곽주사와 인모드, 어느 것이 좋을까요?
얼굴의 지방을 줄이기 위한 효과적인 방법을 찾고 계신가요? 윤곽주사와 인모드 치료 외에도 더 많은 추천을 받고 싶다면 여기서 자세히 알아보세요.