질문과 답변
울쎄라 시술 효과와 회복기간은 어떻게 될까요?
30대 중반 여성으로서 서울 강남구에서 울쎄라 시술을 고민하고 있어요. 최근에 얼굴 탄력이 많이 떨어져 보이기에 울쎄라 시술 후의 효과가 눈에 띈다는 이야기를 들었어요. 시술 후 바로 효과가 나타나는지 아니면 시간이 지나야 결과가 보이는지를 알고 싶어요. 또한, 울쎄라 시술을 직접 받으신 분들의 경험담, 회복 기간, 부작용 등에 관한 정보도 듣고 싶습니다.
입꼬리 보톡스를 맞아도 되는 시기
저는 최근에 침샘 보톡스를 맞았어요. 그런데 바로 다음 날에 입꼬리 보톡스를 맞아도 괜찮은지 궁금해요. 두 보톡스 시술 간격을 어떻게 두는 것이 좋을까요? 부작용은 없을까요?
제로턱이 고민인가요?
평소에 고개를 앞으로 내미는 거북목 자세 때문에 잘 몰랐는데, 자세를 바로 잡아보니 턱 아래 부분이 크게 보여요. 실제로 손으로 잡아보면 생각보다 많은 살이 잡히지는 않아요. 제로턱이 심한 건지 궁금해요.
슈링크 리프팅의 효과와 장점은 무엇인가요?
40대 후반 여성으로서 피부 탄력 저하를 느끼며 리프팅 시술을 고민 중입니다. 원래는 실리프팅을 고려했지만, 최근 방송에서 슈링크 리프팅을 알게 되어 관심이 커졌어요. 부작용이 적고 시술 후 바로 일상으로 복귀할 수 있다는 점이 매우 매력적입니다. 특히 직장인으로서 연차 사용 없이 시술이 가능한지도 궁금하고, 영등포 지역에서 이런 시술을 받아볼 수 있는 피부과가 있는지 알고 싶어요.
광대축소 수술 후 회복에 관한 궁금증
곧 광대축소수술을 받게 되어 여러 가지가 궁금해서 여쭤봅니다. 첫 번째로, 직업이 노래와 관련된 일이라 수술 후 일주일만 쉬고 바로 활동에 복귀해야 합니다. 입을 벌리기 힘들다는 말을 들어서 걱정이 되는데, 입을 어느 정도 벌리고 노래하는 것이 가능한지 알고 싶습니다. 두 번째로, 붓기 관리에 도움을 주는 주사나 차, 그리고 지속적인 산책을 통해 일주일 내에 붓기가 원래 얼굴로 돌아올 수 있을까요? 주위 사람들이 알아차리지 못하도록 하는 것이 중요합니다.
영등포에서 슈링크 리프팅, 정말 효과 있을까요?
영등포에 사는 40대 후반 여성입니다. 요즘 피부의 탄력이 떨어진 것 같아 리프팅 시술을 계획 중이에요. 원래 실리프팅을 고민했지만, 최근 방송에서 슈링크 리프팅을 보고 흥미가 생겼어요. 붓기나 멍이 거의 없고 시술 후 바로 일상생활이 가능하다는 점이 매력적이에요. 즉시 출근해야 하는 직장인으로서 슈링크 리프팅의 효과와 부담감이 적은지 알고 싶습니다. 영등포 지역의 슈링크 리프팅 시술 가능한 피부과 정보도 궁금해요.
영등포에서 슈링크 리프팅, 실효성이 있을까요?
영등포에 거주하는 40대 후반 여성입니다. 최근 들어 피부 탄력이 눈에 띄게 줄어들어 리프팅 시술을 고민하게 되었어요. 원래는 실리프팅에 관심이 있었지만, 최근 방송에서 슈링크 리프팅을 보고 흥미를 가지게 되었습니다. 붓기나 멍도 거의 없고, 시술 후 바로 일상 복귀가 가능하다는 점에서 많은 관심이 갑니다. 휴가 없이 바로 회사에 복귀해야 하는 직장인으로서 슈링크 리프팅이 효과적이며 부담 없이 받을 수 있는 시술인지 알고 싶어요. 영등포 내에서 해당 시술을 받을 수 있는 피부과도 있는지 궁금하네요.
입꼬리 보톡스, 침샘 보톡스 다음날 가능할까요?
침샘 보톡스를 맞았다면 바로 다음날 입꼬리 부위에도 보톡스를 맞고 싶은 상황이네요. 두 보톡스 시술 간의 간격, 안전성 및 효과에 대해 궁금하실 텐데요.
긴 낮잠은 정말 건강에 좋을까?
낮잠이 30분을 넘기면 건강에 해로울 수 있어요. 그동안의 연구를 통해 몇몇 예외를 발견했지만, 일반적인 상황에 대해 살펴볼까요? 낮잠의 길이에 따른 각각의 효과를 알아봅시다. 10~20분 낮잠은 집중력을 높이고 피로를 회복시켜 주기 때문에 이상적입니다. 30분 정도 자면 졸음은 해결될 수 있지만, 약간의 몽롱함을 느낄 수 있어요. 30~60분 정도의 낮잠은 뇌 기능 회복에 도움이 될 수 있지만, 깨어났을 때 심한 졸음을 느낄 수 있고 심장질환 관련 연구 결과도 있습니다. 90분 이상의 낮잠은 렘수면에 도달할 수 있게 해 주지만, 야간 수면을 방해하고 오히려 피로감을 유발할 수 있어 주의가 필요해요. 기상 후의 '수면 관성'이란 현상도 30분이 넘는 낮잠의 부작용 중 하나입니다. 이는 깊은 잠에서 깼을 때 멍하고 졸음이 지속되는 상태를 말해요. 또한 야간 수면의 질이 저하될 수 있다는 점, 심혈관 질환과 대사 증후군의 위험이 증가할 수도 있다는 연구 결과도 있습니다. 낮잠을 건강하게 취하는 방법에는 몇 가지가 있어요. 1) 낮잠 시간을 20분 이내로 설정하고 알람을 맞추세요. 2) 점심 식사 후 1~2시간 사이가 가장 적절한 시간입니다. 3) 조용하고 어두운 환경에서 잠깐 휴식을 취하세요. 4) 낮잠 후 곧바로 활동해야 한다면 찬물로 세안하거나 가벼운 스트레칭을 해 몸을 깨우는 것이 좋아요. 만약 만성 수면 부족자나 야간 교대 근무자라면 60~90분의 낮잠이 필요할 수 있지만, 이 경우에도 전문가와 상담 후 수면 습관을 조절하는 것이 바람직해요.
악화되는 접촉 피부염, 어떻게 해야 하나요?
2년 전 접촉성 피부염을 진단받았습니다. 몇 달에 한 번씩 증상이 나타났으나, 올해 들어 얼굴에 계속 생기고 증상이 가라앉지 않고 있어요. 이유를 알 수 없어 더 답답합니다. 4월에 병원에 방문해 약을 먹으면 증상이 잠시 나아지지만, 약을 다 먹고 나면 바로 다시 악화됩니다. 이런 상황에서도 약과 연고가 효과 없는 건가요? 스트레스가 심합니다. 해결책이 필요합니다.