질문과 답변
얼굴형 개선 방법?
저는 땅콩형 얼굴을 가지고 있어요. 양쪽 턱 근육을 조금 위로 올리면 볼이 패이거나 사각턱이 완화된다고 들었는데, 그런 시술이 있나요? 보톡스는 볼 패임이 있는 경우 적합하지 않다고 하는데, 양악이나 윤곽 수술은 좀 무서워서 고민이에요.
노래 부르면서 코통증이 있어요
노래를 부르다 얼굴 근육에 힘을 많이 준 이후 코뼈에 통증이 있습니다. 이로 인해 코의 모양이 바뀌거나 낮아질 가능성이 있을까요?
볼 필러 후 통증, 근육 사용 때문일까요?
볼 필러를 맞은 지 두 달 정도 되었는데, 결혼식에서 계속해서 억지 웃음과 큰 웃음을 지었어요. 그동안 사용하지 않았던 근육을 써서 그런 건지 통증이 느껴지네요. 필러를 맞은 후 근육을 너무 강하게 사용해서 문제가 발생한 것일까요? 시간이 지나면 괜찮아질까요? 지금은 혀로 옆 볼을 살짝만 만져도 욱씬거리고 아파요.
팔뚝 보톡스 후 필라테스 가능한가요?
필라테스를 꾸준히 주 3회 하고 있었는데, 최근 팔뚝 지방흡입을 했습니다. 그런데 남은 부분은 지방이 아닌 근육 때문에 보톡스 시술도 고려하게 되었어요. 상담 시에도 운동을 많이 해서 근육이 있다는 말씀을 들었어요. 서비스로 팔뚝 보톡스를 해주신다고 하는데, 예전에는 날씬해지려고 팔 운동을 열심히 했는데, 지금은 날씬해지려고 그 근육을 없애려 하니 참 아이러니하네요. 보톡스 시술 후 필라테스를 평소처럼 해도 괜찮은지, 효과에 큰 차이가 있는지 궁금합니다.
눈 주름과 광대 해결 방안 고민
안녕하세요. 중학교 1학년 학생이신데 눈 밑에 다크서클과 주름, 그리고 광대 때문에 고민이 많으시군요. 시술이나 주사 등을 피하고 자연스럽게 해결 방법을 찾고 계신 것 같아요. 우선 다크서클이 보라색이고 주름이 겹쳐 보여서 고민하신다고 하셨는데, 이 부분은 피부가 얇아서 혈관이 비치거나 피부 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 잠을 충분히 자고 수분을 잘 공급해 주면 개선될 가능성이 있으며, 하루에 최소 8시간 이상 숙면을 취하는 것이 좋습니다. 광대 부분은 단순히 살을 빼서는 해결되지 않을 수 있으며, 근육과 지방의 문제일 수 있습니다. 피부를 귀쪽으로 밀었을 때 변화가 느껴진다면, 이는 근육 배치에 의한 것일 수도 있어요. 너무 격한 다이어트보다는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동이 체중 감량에 더 좋습니다. 눈 위의 지방과 자연스러운 쌍꺼풀 라인을 원하신다면 눈 주위 근육을 강화시키는 스트레칭이나 마사지 방법을 추천드려요. 볼의 살을 빼려면 꾸준한 유산소 운동을 통해 지방을 줄이는 동시에, 얼굴 전반의 스트레칭 운동을 함께 해보시는 게 좋습니다. 그리고 다양한 틴트 제품이나 패션 아이템의 효과에 대해서도 궁금해 하셨는데, 개인의 체형과 스타일에 따라 다르게 느껴질 수 있으니 적당한 운동과 식습관을 유지하며 자신에게 잘 맞는 방법을 찾아가는 것이 가장 중요합니다. 151cm에 52kg이라면 옷 핏이 예쁘게 나오기 위해 약간 감량할 수 있지만, 무리하지 않는 것이 더 중요합니다. 건강을 해치지 않는 범위 내에서 천천히 체중을 조절해 보세요.
팔 보톡스 시술 후 필라테스 해도 괜찮을까요?
최근 매주 세 번씩 필라테스를 하고 있는 상황에서 팔뚝 지방 흡입 시술을 받았습니다. 상담사께서 남아있는 부분은 지방이 아닌 근육 때문이라며, 보톡스 시술을 병행하면 좋다고 하셨어요. 운동을 꾸준히 해왔던 터라 근육이 발달된 상태라는 설명을 들었고, 서비스로 팔 보톡스를 제공해 주신다고 합니다. 예전엔 팔 근육을 키우려 했으나 지금은 그 근육을 줄이려 한다는 점이 조금 아이러니한 것 같아요. 팔 보톡스를 맞은 후에도 필라테스를 계속해도 되는지, 그로 인해 효과가 달라질지 궁금합니다.
사각턱 보톡스 후 알사탕 현상은 자연스럽게 사라질까?
사각턱 보톡스를 맞고 난 뒤 '알사탕 현상'이라는 증상을 경험하고 있으신가요? 이 현상은 근육의 일시적인 비대칭이나 변화로 인해 나타날 수 있습니다. 시간이 지나면 보톡스가 서서히 체내에서 흡수되어 작용이 감소하면서 이러한 증상은 자연스럽게 개선될 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 지속되거나 심각해진다면 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.
사각턱 보톡스, 효과가 미미한 이유는?
지난 화요일 보톡스를 맞았는데, 효과가 잘 눈에 띄지 않아요. 턱 근육을 움직이면 예전처럼 튀어나오는 것 같아요. 이게 정상인가요?
사각턱 개선을 위한 시술 추천
안녕하세요! 사각턱 모양 때문에 고민이시군요. 턱 라인을 날렵하게 만들고 싶으시다면 다양한 방법이 있어요. 보통은 보톡스나 윤곽주사를 통해 턱 근육을 줄이고, 턱 끝 필러를 통해 부드럽게 선을 잡기도 해요. 좀 더 영구적인 방법을 원하신다면, 턱 수술을 고려해볼 수 있어요. 각각의 방법이 주는 효과와 회복 시간을 고려해서 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요해요.
눈 주름과 눈두덩이, 광대 고민해결이 궁금해요
안녕하세요! 지금 중학생이시군요. 시술이나 필러, 보톡스 같은 것은 아직 고려하고 싶지 않다고 했는데, 그럼 일상적인 방법으로 어떻게 할 수 있는지 알아볼게요. 눈 밑의 다크서클과 주름이 보라색으로 보여 고민이시네요. 이건 충분한 수면과 함께 충분한 수분 섭취가 도움이 될 수 있어요. 잠을 잘 자고도 개선이 없다면, 일상 생활습관을 점검해 봐요. 스트레스를 피하고 규칙적인 생활을 하는 것도 중요해요. 광대와 눈두덩이 살이 고민이라고 하셨는데, 광대는 불필요한 살이 빠지거나 근육이 이완되면 어느 정도 개선될 수 있어요. 얼굴 마사지를 꾸준히 해보거나, 청소년기에 특히 추천되는 자연적인 방법으로는 정기적인 운동을 통해 몸 전체의 순환을 개선하는 것이죠. 눈두덩이 살과 쌍꺼풀 라인도 마찬가지예요. 자연스러운 쌍꺼풀은 시간이 지나면서 생길 수도 있어요. 만약 쌍꺼풀 테이프를 사용하고 싶다면, 약간의 연습이 필요할 수도 있어요. 얼굴 살을 빼는 것에 대해 걱정이 많으신 것 같은데, 급격한 다이어트는 오히려 건강을 해칠 수 있어요. 무조건 굶기보다는 꾸준한 간단한 운동과 적절한 식단 조절로 건강하게 다가가야 해요. 살이 빠지지 않는다고 하셨는데, 체질에 따라 다르니까 시간을 가지고 꾸준히 하면 분명히 변화가 올 거예요. 운동을 하면서 근육량을 늘리고 적절한 체중을 유지하는 것이 중요해요. 마지막으로 '옷 핏'에 대해 문의하셨는데, 체형은 개개인마다 달라요. 자신이 편안하고 건강하다고 느끼는 체중이 바로 가장 예쁜 몸매라는 거 기억해 주세요!