잇몸 통증과 부종은 불편하고 걱정스러운 증상일 수 있는데요, 자연치 유지를 위해 관리가 중요해요. 1. 염증 여부 확인: 잇몸 부종과 통증은 종종 염증과 관련이 있을 수 있어요. 특히 음식물 찌꺼기나 플라크가 원인이 되는 경우가 많아요. 치과에서 검사를 통해 정확한 원인을 확인할 수 있어요. 2. 즉각적인 조치: 아픈 부위에 청결을 유지하는 것이 중요해요. 부드러운 칫솔을 사용하고, 잇몸 마사지와 구강 청결제를 활용하세요. 3. 치과 방문 준비: 치과 방문 전에 증상을 정리해 두는 것이 좋아요. 증상의 시작 시기와 통증 정도 등을 기록해 두면 보다 체계적인 진단에 도움이 돼요. 4. 치료 방법: 치과에서 잇몸 염증 진단을 받았다면, 스케일링이나 전문적인 클리닝을 추천할 수 있어요. 염증이 심한 경우 약물 치료도 고려될 수 있습니다. 5. 예방 및 관리: 치아와 잇몸 건강을 위해 정기적인 치과 검진과 올바른 양치 방법을 습관화하는 것이 중요해요. 그렇다고 너무 걱정할 필요는 없어요. 치과는 이런 문제를 해결할 전문성을 갖추고 있으니까요. 무서운 마음이 들 수도 있지만, 건강한 잇몸을 위해 위해서는 필요한 과정이니 한번 편안한 마음으로 치과에 방문해 보세요.