갑작스러운 여드름 악화는 정말 스트레스가 될 수 있어요. 지금 경험하고 계신 문제를 효과적으로 해결하기 위해 몇 가지 조언을 드릴게요. 1. 전문가 상담: 피부과 전문의를 찾아가세요. 전문가는 피부 상태를 직접 진단하고 개인에게 맞는 치료 계획을 제시할 수 있어요. 2. 약물 사용: 미노씬처럼 피부과에서 처방한 약을 복용하면서, 스팟 치료제를 병행해 보세요. 외부 자극을 최소화하면서 여드름을 관리할 수 있어요. 3. 생활습관 점검: 물의 질도 운동과 식단만큼 중요할 수 있어요. 필터를 사용하거나 미네랄 워터로 세안해 보는 것도 방법이에요. 4. 정기적인 관리: 여드름은 꾸준한 관리가 중요해요. 일주일에 1~2회 각질 제거와 수분 공급에 신경 쓰시면 큰 도움이 될 거예요. 문제에 대한 정확한 답변과 올바른 치료 방법은 전문가의 조언과 함께하는 것이 가장 좋습니다. 걱정이 되신다면 피부과를 방문하시기 바랍니다.