피부에 발생하는 투명색 여드름의 경우, 피지가 피부 표면 가까이에 쌓이게 되면서 생기는 것일 수 있어요. 일반적으로 이는 블랙헤드나 화이트헤드처럼 염증이나 통증없이 나타날 수 있어요. 하지만 반복적으로 발생한다면 피부 타입이나 컨디션을 체크해보는 것이 좋아요. 1. 피부 관리 루틴 점검하기: 과하게 세안하지 않도록 주의하세요. 적절한 클렌저로 하루 두 번 세안하는 것이 적당해요. 2. 보습 유지: 너무 기름지지 않은 제품으로 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요해요. 향이나 색소가 없는 순한 제품을 추천드려요. 3. 식습관 개선: 기름지거나 당이 많은 음식은 피지 분비를 촉진할 수 있어요. 대신 과일, 채소, 물을 많이 섭취해 보세요. 4. 전문가 상담: 문제가 지속된다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 관리를 받는 것이 필요해요. 이러한 방법으로 관리하면 증상이 개선될 수 있으니 꾸준히 실천해보세요.