여드름 관리에 대한 몇 가지 팁을 드릴게요. 1. 피부 청결 유지: 여드름이 있는 동안 얼굴의 청결을 잘 유지하는 것이 중요해요. 매일 부드러운 클렌징폼으로 아침저녁으로 세안을 해주어 피지와 잔여물을 깨끗이 제거해주세요. 2. 피부과 방문 고려: 정확한 진단과 치료를 위해 피부과 방문을 추천드려요. 전문가의 진단을 통해 여드름의 원인을 파악하고 치료 방법을 결정하는 것이 좋답니다. 3. 여드름 짜는 건 주의: 여드름을 손으로 짜게 되면 흉이 생길 수 있으니, 전문가의 시술이 아닌 경우 손으로 직접 짜지 않는 것이 좋아요. 4. 적절한 보습: 세안 후에는 여드름 전용 토너와 가벼운 수분 크림으로 피부를 촉촉하게 유지시켜주는 것도 중요해요. 5. 식습관과 스트레스 관리: 기름진 음식이나 당이 높은 음식은 피하고, 균형 잡힌 식사를 통해 피부 건강을 도와주세요. 스트레스도 여드름을 악화시킬 수 있기 때문에, 충분한 수면과 휴식을 취하세요. 기초 화장품 추천으로는 여드름 전용 폼 클렌징이나 토너 같은 것을 선택해보세요. 예를 들어, 살리실산(Salicylic Acid) 성분이 포함된 제품은 피지 조절 및 각질 제거에 좋습니다. 상황이 심각하다면 피부과에서 여드름 전용 크림을 처방받아보세요. 궁금한 점이 더 있으시다면 언제든지 물어보세요!